Препоръките за здравословен начин на живот за затлъстели бременни жени трябва да включват препоръка за минимизиране на времето за седене. Ново проучване, включващо испански изследователи, показва, че промяната в начина на живот на майката по време на бременност може да повлияе на мазнините на бебето.

време

Затлъстелите жени могат да намалят мазнините при бебетата си, като променят начина си на живот по време на бременност./Pixabay

Повече от една трета от децата са с наднормено тегло или с наднормено тегло в Испания. Предотвратяването на тези проблеми, от голямо значение за обществото и индивидуалното здраве, трябва да започне по време на бременност или дори по-рано. Затлъстелите бременни жени често раждат бебета, които са твърде дебели и са с повишен риск от затлъстяване по време на детството и юношеството, което също увеличава риска от развитие на диабет тип 2, наред с други здравословни проблеми.

Проучването DALI (Витамин D и начин на живот за превенция на гестационен диабет), ръководено от Роза Коркой, изследовател в Центъра за биомедицински изследвания в Мрежата за биоинженерство, биоматериали и наномедицина (CIBER-BBN) и директор на отделението по диабет в болница Сант По, в две клинични проучвания в 9 европейски държави се обърна към различни стратегии за профилактика на гестационен диабет.

Препоръките за здравословен начин на живот за затлъстели бременни жени трябва да включват важността на намаляването на времето, което прекарват седнали

В едно от тези проучвания за промяна на начина на живот, участващите затлъстели бременни жени са били включени в програма за подобряване на физическата активност, здравословното хранене или комбинация от двете. Груповите резултати бяха сравнени с контролна група.

Според Коркой, „при измерване на подкожната мастна тъкан (кожната гънка) на бебетата на жените, които са участвали в изследването няколко часа след раждането, видяхме, че участниците, получили съвети както за физическата активност, така и за здравословното хранене, успяха да спечелят по-малко тегло, увеличаване на физическата им активност, подобряване на хранителните им навици и също така намаляване на времето, прекарано в седене. Но по-важното е, че бебетата им са имали по-малко мазнини при раждането, отколкото бебетата на жените, които не са участвали в начина на живот. ".

По-малко диван и повече ходене

След като работата приключи, беше направен по-подробен анализ на това кой аспект от начина на живот е свързан с намаляването на затлъстяването на бебетата и не беше открита връзка с повишена физическа активност или по-малко наддаване на тегло, но с намаляване на времето, прекарано от майките, седнали.

„Благодарение на това проучване успяхме да покажем, че затлъстелите жени могат да намалят мазнините на бебетата си, като променят начина си на живот по време на бременност“, заключава изследователят.

Експертите предполагат, че препоръките за здравословен начин на живот при затлъстели бременни жени трябва да включват важността на намаляването на времето, което прекарват седнали. „Това може да бъде по-просто послание за възприемане, отколкото увеличаване на физическата активност“, обясняват те.

Библиографска справка:

Намаляването на заседналото поведение при затлъстели жени по време на бременност намалява новороденото затлъстяване: рандомизираното контролирано проучване на DALI. Диабетология. 2019 DOI: 10.1007/s00125-019-4842-0

Проучването DALI е проект, финансиран от програмата FP7 на Европейския съюз и на местно ниво от CAIBER. Институтът за биомедицински изследвания Sant Pau (IIB Sant Pau) е единственият испански център, представен в това проучване, проведено от Ендокринологичните и акушерски служби с необходимото сътрудничество на педиатричните и биохимичните служби и центровете за първична помощ.