След критики от феновете си, Татяна започна предизвикателство да отслабне и резултатите вече се показват!

ТЕКСТ: Гризел Вака СНИМКИ: Хосе Луис Рамос, Photo AMC, Архив, Мрежа

Освен че има красиво лице, Татяна Винаги се характеризираше със завидно тяло; Това обаче не беше безплатно или лесно за певицата, която от 12-годишна възраст трябваше да се грижи за себе си, като приемаше безброй диети. Наскоро La Reina de los Niños беше напълняла и нейните последователи я направиха забележка, така че тя взе действие и започна годината със страхотно предизвикателство да загубите тези излишни килограми и да се върнете в размер пет, който винаги се хвалеше.

„ВЕЧЕ ДОСТАВЯМ, ЧЕ ЛОНДЖИТА ИЗЛИЗА ОТ ВАШИТЕ Джинси“

Започвате годината с голямо предизвикателство да отслабнете ...

Да, това е предизвикателство, което продължава 10 дни и губите много, ако го направите докрай.

От какво се състои?

Те са пълноценни храни в шейк, който съдържа всички витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае, а също така ви зарежда с добро; има три вкуса: ягода, ванилия и шоколад ...

татяна

От това, което виждаме, е работило доста добре за вас ...

Да, странното беше, че загубих само 800 грама, дори не достигнах килограма, но като размер стигнах, загубих 10 сантиметра от кръста си за 10 дни! И това е, че въпреки факта, че винаги съм бил много подстриган, истината е, че вече имах онова малко парче, което излиза от дънките ви.

Защо напълняхте напоследък?

Това, което се случва, е, че ударих метаболизма си в кулата, направих го много бавно, затова бях наполовина "чончис", ядох веднъж на ден и казвах: "Защо, ако ям само веднъж на ден, мога да съм сит и дебел ? ”, И тъй като не закусвах, гладувах на обяд, а през нощта понякога не вечерях, а ако го правех, обикновено това бяха тако или въглехидрати.

Случвало ли ви се е да се борите с килограми?

През целия си живот се грижа за себе си, от 12-годишна възраст майка ми ме заведе при ендокринолог, тъй като бях много ниска и не растех, мислех, че имам лоша щитовидна жлеза, но лекарят ни каза, че метаболизмът ми е толкова бавно, че щях да се боря повече от нормален човек, така че през целия си живот се опитвах да се грижа за себе си, правех всички диети на света, които можете да си представите, слизах надолу и след това нагоре, докато открих това продукт и аз съм очарована, защото кожата, косата и ноктите ви ви променят, дори ме вкарва в добро настроение.

"КРИТИКАТА МИ СЛУЖИХА"

Какво ви мотивира да започнете? Казаха ли ви нещо за външния ви вид ...?

Бях много сигурен в себе си, качих снимка в социалните си мрежи, беше от деня, в който бях в Тампико с къси панталони и тенис и никога през живота си последователите ми не ми писаха отрицателен коментар, защото слава Богу имам много приятни фенове и уважителни, но с тази снимка започнаха да ми казват, че съм подут и да ме питат дали пия бира; Други ми казаха да се подлагам на диета, накратко, започнаха да се карат за мен в тази публикация, някои казаха, че не е вярно, че съм красива, но истината е, че казах: „Вярно е, разбира се изглеждам подут . " Това, което се случва е, че тъй като все още имах талия, седалище и извивка, не го осъзнавах и според мен бях добре, но вече бях девет размер, какъвто никога не съм имал през живота си.

Какъв размер си сега?

Отивам след седем, но искам да сляза по-ниско, за да стигна отново до пет, което е размерът, който винаги е бил.

Повлияха ли ви емоционално коментарите, които ви направиха?

Не, всъщност им казах: „Не се карайте, права сте, изглеждам подут, не пия бира, защото не ми харесва, но съм с наднормено тегло и ще отида на диета." Онзи ден казах: „Не повече!“; Освен това се видях по телевизията и казах: "Боже мой!" Изглеждах с 10 години по-възрастен, уморен, непохватен ... Дори имам коляно, което цял живот ме боли от танци, и с излишните килограми започнах да усещам, че не мога да сляза по стълбите или да танцувам, боли ме . Бях навършил 50 години и не можех да харесам това, трябваше да получа рождения си ден по най-добрия начин, да видя как се чувствам, защото се чувствам млад и все още пълен с енергия, така че това ме мотивира. Казват, че не трябва да обръщаме внимание на критиката, но тази ми послужи добре, освен това не ми казаха нищо грозно, само че изглеждах подут.

ВИНАГИ НА ПРЕДНАТА

Татяна е успяла да се свърже с новите поколения. „Трябва да се адаптирате към промените, трябва да се развивате с кариерата си (...) и от девет години имам своя канал в YouTube и вече имам повече от два милиона последователи. Обичам социалните мрежи! Те са най-добрите ми съюзници, защото ме поддържат в течение.