Поради коронавируса много училища са прекратили класовете или много семейства не могат да излязат свободно на улицата. Следователно, ако по тези или други причини децата са у дома, ние ви показваме какви игри и физически упражнения могат да правят, ако не са в училище.

деца

Най-добрите игри и занимания за деца

Въпреки че можем да изберем тихи игри и на маса, това винаги се препоръчва стимулирайте движението на най-малките в къщата. Следователно, ако не можем да излезем и не ходим на училище, трябва само да използваме въображението си, за да го постигнем.

С едно момиченце вкъщи, което се опитваме да поддържаме активност дълго време, идеите, които ми дадоха най-много резултати, са поставете музика и танци, състезание кой скочи по-високо или поддържа баланс в определена позиция за по-дълго време или, ако имаме голямо пространство, скривалище.

Друг вариант е скачайте с въже, играйте топка, прескачайте препятствия, морски костур или статуя ставаме, когато музиката спира и преминаваме от танци към напълно неподвижни позиции.

Направете пътека от препятствия и преминете през тях Това е друга алтернатива или използвайте гума, за да скочите до нея. Това също е добра игра за най-малките създайте преследване, особено ако имаме място вкъщи за него.

Разбира се, винаги можем да отидем на по-структурирани упражнения, като например йога с нашите деца или прилагане на практика упражнения за сила или пилатес с тях и че се опитват да следват нашата рутина.