Не забравяйте да консумирате плодове и зеленчуци всеки ден, за да поддържате балансирана диета.
-
0 души вече са приготвили това ястие
Съставки
- 1 супена лъжица растително масло
- 2 супени лъжици нарязан на кубчета перлен лук
- 2 супени лъжици нарязан на кубчета зелен пипер
- 1 Единица Чесън карамфил ситно нарязан
- 1 чаша говеждо месо
- 1 На бульон Maggi® Criollita
- 3 супени лъжици варен грах
- 3 супени лъжици изпарено мляко La Lechera ®
- 4 единици Col
- 3 супени лъжици моркови варени и нарязани на кубчета
Инструкции
В тиган с горещо олио, кафяв лук, чушки и чесън.
След като стане кристално, добавете месо и подправете с плика MAGGI® Criollita Broth. Варете 10 минути и добавете грах заедно с морковите.
За финал добавете нарязана кориандър и изпарено мляко LA LECHERA®. След като сте готови, проверете сол и черен пипер.
В тенджера с вряща вода накиснете зелевите листа за 2 минути и ги извадете и бързо ги поставете над студена вода.
Напълнете зелето с препарата от стъпка 3 и печете при 180 ° C за около 10 минути. Можете да се къпете с червен или бял сос на вкус.