екрана

Свързани новини

Проучване, в което те са участвали повече от 4000 деца на възраст от 2 до 11 години от осем европейски държави представен на Европейския и международен конгрес по затлъстяване (ECOICO 2020) определи, че времето на екрана и продължителността на съня независимо предсказват наднорменото тегло при децата и трябва да се разглеждат като част от стратегиите за превенция за намаляване на затлъстяването. публикация на испанския журналистически портал ABC.

Тази сцена, в която непълнолетният се разсейва с мобилно устройство, е често срещана не само в Европа, но и в Латинска Америка. Има родители, които се опитват да държат децата си на възраст под пет години или дори под три години, нещо, което Световната здравна организация (СЗО) вече е предупредила поради заседнал начин на живот, който може да ескалира до състояние на затлъстяване.

СЗО провежда кампания от няколко години за този мълчалив проблем.

По-малко екрани ---- и повече физическа активност ✅ със семейството и приятелите си!

Физическа дейност:
Спира затлъстяването.
✅ Предотвратява появата на #diabetes и помага да се контролира.

Насладете се на някои # FiestasSaludables ❤️ # VenceralasENT pic.twitter.com/sJMqlBbwrn

- PAHO/WHO (@opsoms) 20 декември 2017 г.

"Глобалните тенденции показват, че времето за сън на децата намалява, докато времето на екрана и наднорменото тегло и затлъстяването се увеличават. Съобщава се, че 90% от юношите по света не спят 9 до 11 препоръчителни часа на нощ, което съвпадна с увеличаването на използването на екранно базирани устройства. Само във Великобритания се изчислява, че младите хора (на възраст от 8 до 19 години) прекарват средно по 44 часа седмично, гледайки екрани “, уточнява подробно публикацията на ABC.

Тези нови открития, отбелязва се, потвърждават доказателства от предишни проучвания, сочещи както продължителността на съня, така и времето на екрана са независимо свързани с наднорменото тегло, „докато добавяме доказателства за това как тези поведения си взаимодействат, за да повлияят на промените в състоянието на теглото сред младото население“.

4285 деца (на възраст между 2 и 11 години), които са обект на изследването, включват популациите на Испания, Германия, Унгария, Италия, Кипър, Естония, Швеция и Белгия. Проследяването е извършено от 2009 до 2014 г., се добавя в статията.

Сред насоките на изследователите родителите бяха помолени да съобщят колко време прекарват децата им средно, гледайки телевизия, играейки игрови конзоли, използвайки мобилен телефон, компютър или таблет и спящи всеки ден в началото на проучването.

"Изследователите установиха, че времето на екрана (часове на ден) и продължителността на съня (часове на ден) са в обратна корелация, което означава, че намаляването на един от тях е било посрещнато с увеличаване на другото, така че изследователите са оценили техните отделни и съвместни ефекти върху тежестта на траекторията", обяснява се.

Четенето на резултатите показва, че 3734 деца, които не са били с наднормено тегло или са били със затлъстяване в началото на проучването и е установено, че „за всеки допълнителен час гледане на екрана децата 16% по-вероятно да са с наднормено тегло или затлъстяване по време на проследяване, докато на всеки час е свързан по-малко сън 23% повишен риск от наднормено тегло или затлъстяване".

въпреки това, това не е напълно убедително, Тъй като изследователите, при коригиране на данните за възможни объркващи фактори, като пол, възраст, регион на европейската държава и образователното ниво на родителите, те установиха, че „връзката между времето на екрана и наднорменото тегло вече не е била статистически значима, но продължителността на съня все още е важен независим предиктор за наднорменото тегло ".

"Нашето проучване подчертава потенциала на стратегиите за превенция на наднорменото тегло и затлъстяването, които насърчават адекватна продължителност на съня и ограничават времето на екрана, като се има предвид това и двамата независимо предсказваха наднормено тегло инцидент в нашето проучване ", казва д-р Вивека Гусман от Кралския колеж на хирурзите в Ирландия, който ръководи изследването.

"Сънят е често недооценена, но важна част от развитието на децата, като редовната липса на сън причинява различни здравословни проблеми. Нашите открития показват, че продължителността на съня играе роля във връзката между времето на екрана и наднорменото тегло, но са необходими повече изследвания, за да се разбере механизмът, в основата на който стоят тези взаимоотношения. "(I)