тиамин

Причини за недостига му в организма

Тиаминът в организма се редуцира в отговор на различни състояния или наличие на лекарства, особено при диабет (при който може да се намали с до 75%, както при тип I, така и при тип II) и при алкохолизъм. И двете състояния имат различни начини за намаляване на нивата на тиамина. Алкохолизмът влияе негативно върху начина, по който се абсорбират количествата тиамин (активен транспорт), докато високите нива на кръвната глюкоза увеличават скоростта на елиминиране на тиамина чрез урината.

Дефицит на тиамин често се наблюдава при пациенти със затлъстяване, в проучване, което се отнася до честота от 15 до 29% от честотата. Това показва, че този витамин е важен в ситуация на затлъстяване от всички причини. Смята се също, че диетата предимно с преработени храни и масла допринася за дефицита на тиамин в организма.

В зависимост от диетичния прием, заместването на тиамина може да отнеме между 2-3 седмици. Тъй като обаче алкохолът инхибира механизма, отговорен за абсорбцията на ниски концентрации на тиамин и не на високи концентрации, заместването се състои в приемане на дози значително над препоръчителната дневна доза от 1,1-1,2 mg.

Както вече споменахме, както алкохолизмът, така и високата кръвна глюкоза могат да увеличат риска от дефицит на тиамин, към който трябва да се добави и факторът затлъстяване.