Проучване, проведено от списание „Annals of Family Medicine“, гарантира, че дехидратацията на тялото силно засяга линията на талията, така че ако консумирате достатъчно вода, освен че сте здрави, можете да постигнете значително намаляване на средната площ на тялото си.

може

Консумацията на вода е правило за правилното функциониране на нашето тяло, не забравяйте, че тялото ни се състои от 70% вода, но сега проблемът с неконсумацията на жизненоважна течност може да се сблъска с наднормено тегло.

Разследване, проведено от Университета в Мичиган, въз основа на национално здравно проучване на 9 500 възрастни, подложени на тестове за урина, за да се разкрие нивото им на хидратация, разкри, че хората, които не спазват регулаторната консумация на вода, тежат повече от тези, които по дисциплиниран начин.

Други изследвания от Харвардското училище за обществено здраве, в едно от изследванията си, публикувано по-рано тази година, установяват, че хората, които пият 7 чаши вода на ден, между храненията, консумират 205 калории по-малко от тези, които пият само 4 чаши.

Горното разкрива, че водата е не само полезна за телесните функции, но също така дава на тялото идеята да бъде пълноценно.

Въпреки че изследването не е окончателно в дългосрочен план, според отговорниците за тези анализи, водата може да действа като ускорител на метаболизма,

Общите съображения са насочени и към факта, че не всеки от нас се нуждае от еднакво количество вода, за да се хидратира, това зависи от размера на тялото ни, ежедневните дейности, които извършваме, и климата, в който живеем.