десет

Има още няколко месеца до лятото, но домакините на "Операция бикини" всяка година. Милиони жени в северното полукълбо (и няколко мъже) ще се откажат от някои от любимите си ястия, за да изсипят „тези излишни килограми“. Повечето в крайна сметка ще възвърнат теглото, което са загубили след лятото. Най-глупавите също ще пропуснат няколко дози здраве.

Ето десет от диетите за отслабване по-див, абсурден, луд Y. не се препоръчва на кълбото.

Спяща красавица диета

Какво се състои от: При подуване до хапчета за сън, спи цял ден и не яде.

Защо ще ви остави за плъзгане: Който е измислил тази идея, трябва да бъде бит. Очевидно е, че ако не станете от леглото и не хапнете хапка, отслабвате, но мускулите ви също ще атрофират и знаете какво? Рано или късно ще трябва да станете и да имате сандвич между гърдите и гърба и тогава всички килограми ще паднат наведнъж!

Кажи го Елвис Пресли, прочут диета, който умря дебел с каруца.

Диета на Алилуя

Какво се състои от: Също наричан "Исусова диета", Състои се от 85% сурови храни - основно плодове и зеленчуци - и 15% варени.

Защо ще ви остави за плъзгане: По същество това е диета със сурови храни, която пренебрегва факта, че готвенето не само улеснява смилането на храната, но и елиминира добра част от бактериите, които живеят в нея. В останалото тя едва ли изисква жертва на животни, така че може да бъде описана като „етично одобрена“, ако Бог даде.

Диета за бебешка храна

Какво се състои от: В тайното хранене на бебешката храна на вашето бебе. По-точно, 14 вестника и бакшиш вечеря.

Защо ще ви остави за плъзгане: 14 бебешки храни от пиле, месо и зеленчуци на ден? Представете си го за момент: зъбите ви ще атрофират, дъхът ви ще ухае на Bledine и ще останете без приятели. И всичко това за свалянето на трите килограма на седмица, които, казват, са излетели Дженифър Анистън докато записвате филм от тези, които да преподават cacha. Диетата за бебешка храна "е опасна и абсурдна", предупреждават от Испанското дружество по ендокринология и хранене, .

Лунна диета

Какво се състои от: Редувайте групи храни (протеини, брашна, сладкиши и студени разфасовки) според фазите на Луната ... и като се вземе предвид зодиакалния знак на диетата.

Защо ще ви остави за плъзгане: Според специалиста по хранене Анджела Кинтас, „Базирането на вашата диета на фазите на Луната е лудост“, въпреки че, уточнява той, „тъй като това е дисоциирана диета - никаква храна не се смесва - тя може да работи доста добре“. Освен това „поне изяждат цялата храна“, което все пак е предимство, ако го сравним с ...

Диета с лилава храна

Какво се състои от: Отидете в лилаво на всеки годен за консумация предмет с лилав цвят, включително цвекло, сливи, патладжани, черно грозде, червено зеле ... и нищо друго, поне в добро състояние (гнилото яйце, което се смята за деликатес в Китай, също има този цвят ).

Защо ще ви остави за плъзгане: Докато лилавите храни са пълни с антиоксиданти, влагането на цялото ни хранене в тях е най-малкото неефективно. Кажи го Марая Кери, предполагаем поддръжник на тази диета в Калифорния и околностите, която изглежда все по-пълничка ... въз основа на превръщането в лилаво.

Диетата на Дюкан

Какво се състои от: Протеин до каскопоро и нито грам въглехидрати

Защо ще ви остави за плъзгане: Самият създател на диетата, Пиер Дюкан, осъзнава, че известната му диета може да причини "лош дъх, запек и липса на енергия", но това е почти шоколадът на папагала (или го вкусете): масивният прием на протеин "уврежда черния дроб и бъбреците ви, има ефект на отскок и предразполага към булимия ”, според Френски медицински колеж, което го смята за най-лошата диета в света, напомня ни El Comidista. Сякаш това не беше достатъчно, "Повечето хора, които правят Дукан, се разболяват, когато завършат диетата, защото защитните им сили са на земята", казва експертът по хранене Анджела Кинтас.

Диета на самотните

Какво се състои от: Конкуренцията е тежка, но това е може би най-шантавата диета от всички споменати тук: умишлено ядене на тения или тения, паразит до десет метра който е настанен в червата, ще отговаря за „мръсната работа“: яде всичко, което попадне в устата ни.

Защо ще ви остави за плъзгане: Да видим, говорим за паразит, който не само ще остърже последната лъжица от менюто ни, но и ще причини слабост, гадене, диария и различни инфекции. Да не забравяме, че щом режимът приключи, трябва да се отървем от неудобството си извънземно.

Сандвич диета

Какво се състои от: Това е испанският отговор на диетата на Дюкан, измислена от диетолога Терика Уриол: базира се на средиземноморската диета, но всяка вечеря се завършва с добър сандвич.

Защо ще ви остави за плъзгане: „Това е калорична диета. Жените, които я следват, едва приемат протеини, така че са слаби, но имат целулит и отпуснатост ”, анализира тя Анджела Кинтас. От друга страна, „има много отскок ефект, който се появява, когато мускулната маса се загуби, но мазнините не се загубят. В същото време пиете много сокове, със съответния скок на инсулина ".

Кленовият сироп Детокс диета

Какво се състои от: Десет (безкрайни) дни пиене само на лимонов сок с кленов и кайенски сироп.

Защо ще ви остави за плъзгане: Повече от диета, това е бързо, защото за да „работи“, не трябва да хапвате хапка в продължение на десет дни. Липсата на храна причинява загуба на мускулна маса поради силното намаляване на метаболизма, според диетолога Кристиан Брандизи. Сред страничните ефекти на диетата са „изтощение, деминерализация, безсъние и главоболие“, винаги според Брандизи. За да влошим нещата, загубата на тегло се възстановява веднага щом ядем отново: класическият йо-йо ефект.

Бананова диета

Какво се състои от: Започнете деня с банан ... и яжте каквото искате през останалата част от деня.

Защо ще ви остави за плъзгане: Това ... е, без съмнение ни остава този уникален метод за отслабване, въпреки че много се съмняваме в неговата ефективност, което не означава, че милион японски с ентусиазъм се присъединиха към сутрешния банан. Добре за тях.

Деми Мур, като закусва с копър.

Холивудската диета

Какво се състои от: Диетичен желатин, чай и порция протеин ... шест пъти на ден.

Защо ще ви остави за плъзгане: За пореден път той е одобрен от вярвай ми (обезмаслено) от Холивуд: Деми Мур, Шарън Стоун Y. Дженифър Анистън отслабнаха с него. Въпреки това, чрез елиминиране на въглехидратите и натоварване с протеини, „това води до претоварване на функцията на бъбреците. Може да причини кетоза и бъбречни проблеми. Това води до това, че концентрацията на пикочна киселина в кръвта може да се увеличи и да станат пристъпи на подагра ", поддържа експертът по хранене Анджела Кинтас.

Зелена супа диета

Какво се състои от: Собственото му име го показва: основата е онзи вълнуващ зеленчук, който отговаря на името на зеле, подправен с други вкусотии, като лук, диня и целина.

Защо ще ви остави за плъзгане: „Тази диета ви позволява да отслабнете между пет и седем килограма за една седмица“, според нейните създатели. Вземете, разбира се: ядене, закуска и вечеря зелева супа и две парчета плодове през целия ден, отслабвате, да, но и губите волята за живот. Да не говорим за неизбежния метеоризъм, който несъмнено ще ви направи най-популярни в офиса.