Алкохолът е една от най-широко консумираните напитки в международен план. Виждаме го присъстващ на много места и срещи, на които ходим (ресторанти, партита, клубове, семейни събирания, ваканции и много други).

алкохол

Когато пием алкохолни напитки, те преминават през хранопровода да стигнем до стомаха и след това да тънко черво (в дванадесетопръстника), именно в тази част на червата се абсорбира голямо количество алкохол, за да се прехвърли в кръвния поток. След като алкохолът циркулира в кръвта, той ще се транспортира в тялото и ще се абсорбира в различни тъкани.

По принцип тялото премахва алкохол по три начина: чрез изпаряване, отделяне или дефекация и собствен метаболизъм на организма.

Според научния портал за очи, тялото ни се нуждае от три часа, за да елиминира 250 мл вино и малко повече от два часа, за да може черният дроб да метаболизира 500 мл бира. Има и фактори, които се намесват в отделянето на повече или по-малко време за отстраняването му, някои от тях са: възраст, пол, тегло, количество изядена храна преди пиене на алкохол и здравословно състояние на органи като черния дроб.

Детоксикацията на тялото ни след пиене е много важна, тъй като по този начин ние защитаваме нашите органи (главно черния дроб) и позволяваме да не се променя тяхното функциониране. Има няколко техники и съвети за премахване токсини, някои от тях са:

1 Въздържайте се от консумация на алкохолни напитки за дълъг период от време.

2 Пийте много вода. Тъй като алкохолът действа като диуретик, важно е да се замени загубата на течности. Също така е важно да се попълни витамини и минерали това помогна детоксикира тялото, Гениална вода съдържа тези микроелементи в рамките на наночастици, нова технология, която ни позволява да обогатяваме водата си. Освен това нашата вода е алкална, това позволява да се неутрализират стомашните сокове, като се избягва изгарянето в стомаха ни.

3 Увеличете консумацията на белени плодове и зеленчуци, те съдържат достатъчно фибри, които помагат за елиминирането на токсичните отпадъци в тялото ни. Зелените сокове са много добър вариант.

4 Избягвайте червено месо и се опитвайте да ядете риба в продължение на една седмица, този вид месо е по-лесно смилаемо.

Това са някои препоръки, които ще ви помогнат да детоксикирате тялото си и да възстановите нормалното си състояние. Сигурни сме, че ще се почувствате много по-добре. Не забравяйте, че всеки ден е важно да детоксикираме тялото си, затова ви каним да възприемете здравословен начин на живот, за да бъдете пълни с енергия и благополучие.