Следват я Анджелина Джоли и Гуинет Полтроу. Продължава с дни и не ви позволява да ядете твърди вещества. Лекарите казват, че е опасно.

диета

Холивудските звезди откачат от детоксикацията от години. По този начин те се стремят да се освободят от токсините, които заобикалят всеки човек: радиация, замърсяване на околната среда, рафинирани храни, сладки напитки. За да постигнат това, те използват течна диета, която продължава между три и 21 дни.

Анджелина Джоли, Гуинет Полтроу и Бионсе са част от знаменитостите, които я следват. И яростта вече стигна до Аржентина, където поне четири компании вече предлагат програми за детоксикация, базирани на студено пресовани плодови и зеленчукови сокове. Операцията винаги е една и съща: заинтересованата страна избира програмата за детоксикация, която иска да следва (има от един ден до 21) и прави поръчката онлайн.

Програмите за детоксикация обещават да енергизират и дефлират тялото, да подобрят кожата и да укрепят имунната система. Докато процесът продължава, е забранено да се яде твърда храна и единствените разрешени течности, освен сокове, са вода и инфузии. Но специалистите посочват, че не е необходимо да се извършва екстремен процес за пречистване на организма. „Имаме два органа, отговарящи за детоксикацията: бъбрекът, който филтрира натрупаното в кръвта и след това елиминира токсините чрез урината; и черния дроб, който има ензим, който ги разгражда и метаболизира ”, обяснява Мария Вирджиния Буснели, диетолог.

Д-р Моника Кац, автор на книгата „Без диета“, казва: „Детокс диетите са инструменти за продажба“ и уточнява, че „за да се улесни отделянето на токсини е достатъчно да се яде диета, в която половината са зеленчуци и плодове и къде хидратацията е привилегирована ".

Освен дискусията за нейната ефективност, експертите подчертават и опасността. „Течната диета е рискована, тъй като тялото спира да получава основни хранителни вещества за ежедневните дейности“, казва Буснели. В кабинета си д-р Андреа Миранда, диетолог и естетик, използва смутита и плодови сокове, но не като заместители на храненето. „Детоксикиращите сокове ни позволяват да прочистим бъбреците си и да детоксикираме черния дроб и жлъчния мехур, но те трябва да се приемат по време на хранене или като лека закуска“, предупреждава той. В този случай той посочва, че е най-добре да изберете „плодове, които имат високо съдържание на вода в състава си, като цитрусови плодове или диня“.

Диетоложкият техник Нестор Палмети уверява, че сокотерапията е „мощен пречистващ инструмент" и посочва, че „никога не се препоръчва да се използва извън подходящ контекст, тъй като тя трябва да бъде интегрирана с почистване на органи и средства за елиминиране: черва, бъбреци ".

Но ако в страната детоксикационната треска включва само храна, в чужбина яростта варира от шампоани до кремове и хранителни добавки. През 2009 г. група британски учени публикува "The Detox Dossier", разследване, което анализира 15 продукта с предполагаемо детоксикиращо действие. Резултатът обаче е разочароващ за последователите на тази тенденция: Изследователите отбелязват, че никоя от компаниите, участвали в проучването, не може да докаже, че техните продукти работят.