Как открих тази рецепта?
Днес ви предлагам a Детоксикиращ сок Той има множество свойства, които ще ни помогнат да укрепим имунната система, да детоксикираме тялото си и това също е добре. За приготвянето на този сок ще използваме ябълка, морков и целина, със сигурност много от вас вече са чували и опитвали толкова вкусен сок, но за тези от вас, които все още не го знаят, се надявам да бъдете насърчени да го направите, защото е много здравословен и вкусът му е приятен за небцето.
И за да знаете всички свойства на това Детоксикиращ сок Ще ви обясня какво ни предоставя всеки от плодовете и зеленчуците, които участват в приготвянето му.
Рукола: Съдържа вещество, наречено глюкозинат, много ефективно в борбата срещу някои видове рак (рак на панкреаса, рак на гърдата, колоректален рак), има високо съдържание на витамин А, който заедно с флавоноидите предотвратява други видове рак (рак на белия дроб, рак на устната кухина и рак на кожата) и хлорофилът, който съдържа, предотвратява увреждането на черния дроб от канцерогени. Руколата е препоръчва се за: избягвайте преждевременно стареене на мозъка, за зрение, в случаи на анемия, при сърдечно-съдови заболявания, това е много полезно за костите, подобрява храносмилането, има засищащ ефект, укрепва имунната ни система, понижава отрицателния холестерол и помага за регулиране на нивото на захарта.
Apple: Това е един от най-пълноценните и обогатяващи плодове поради голямото количество хранителни вещества, намиращи се в него. 85% от състава му е вода, така че е много освежаващо и хидратиращо. Бързо се усвоява в организма, осигурява малко количество витамин С, богато е на фибри и сред минералното си съдържание се откроява калий. Витамин Е, въпреки че е дискретен източник, има антиоксидантно действие, намесва се в стабилността на кръвните клетки като червените кръвни клетки и в плодовитостта. Калият е минерал, необходим за предаването и генерирането на нервния импулс и за нормалната мускулна дейност. Ябълката е препоръчва се за: Детоксикират и пречистват, анемия, запек, мързел и черен дроб.
Морков: Поради ароматните вещества, които има, е много добре да стимулираме апетита, в него можем да намерим: витамин А, В, С и G, както и калий, натрий, калций и фосфор. Този великолепен зеленчук е диуретик, антиоксидант, антисептик, ускорява менструацията при жените, ободрява, възстановява нервите и защитава кожата. Морковът е препоръчва се за: Зрение, слаба коса, анемия, депресия, колики, проблеми с урината, камъни в бъбреците, уморен ум, нервна система, кожни проблеми, храносмилателни разстройства, наднормено тегло, киселини и ревматизъм.
Целина: Той е отличен за отслабване, елиминиране на токсини и също има диуретичен ефект. Много нискокалорични и съставени от 95% вода. Осигурява ни витамини А, В, С и Е, както и натрий, сяра, желязо, магнезий, калий, фосфор и калций. Целината е препоръчва се за: Нерви, кръвно налягане, главоболие, запек и повишени червени кръвни клетки.
Detox Juice Video - стъпка по стъпка
Надявам се, че сте насърчени да направите това Детоксикиращ сок защото е идеално да направите отслабването по-ефективно и това ще има по-добър ефект върху тялото ви, защото помни, че черният дроб (обектът на детоксикация) отговаря за обработката на всичко, което консумирате. И въпреки че рецептата е много лесна, тя идва с нея видео.
Между другото, всички влакна, които остават в нашия блендер, използваме, за да ги запазим, за да направим това Торта с плодове и зеленчуци което е много здравословно и е идеално за придружаване на закуската ни или за лека закуска през деня.
Вече знаете, че ако имате такива съмнение да го направя Сок на живота, Можете да ми кажете в коментари и ще ви отговоря възможно най-бързо. И ако рецептата ви е харесала, споделете я във вашата социална медия.