И накрая, има инструмент за нашето благополучие, който работи. Правилното и просто управление на хранителните вещества ни води до физическа и емоционална стабилност, която ни позволява да предприемаме проекти с ентусиазъм. Много личен хранителен дизайн, адаптиран към нашия живот и нашите графици, въвежда ред и ни води успешно за постигане на най-добрата физическа форма, която някога сте чувствали, независимо на колко години сте.
Отслабването е страничният ефект от това да бъдете здрави.
Нещо, което не може да чака повече, е да ви информира за ключовете за изготвяне на вашата собствена диета. Без изтънченост или излишни технически данни, които само усложняват онова, което е просто само по себе си.
Това, което ядем, за да ходим на работа, да спортуваме или да изпълняваме ежедневните си задължения, трябва да бъде идеалното гориво за управление на енергията и компенсиране на стреса или възможни недостатъци.
Пълноценната диета ни позволява да намалим нивата на свободните радикали в организма и по този начин да забавим естествения процес на стареене. Тези радикали се държат настрана благодарение на антиоксидантните механизми, които тялото ни притежава. Когато този капацитет на системата да ги неутрализира е наситен, време е да се действа с антиейдж хранене.
Искаме да се храним добре и да поддържаме правилно физическо състояние, но също така трябва да знаем дали съставът на тялото ни напредва по правилния път. С електрическия биоимпеданс ще знаем тези данни. Резултатът ни дава необходимата информация за насочване на диетата ни. В зависимост от способността на тялото ни да фиксира мускулите по-добре или по-лошо, можем да усъвършенстваме максимално, когато решаваме коя диета е най-подходяща за започване. Поддържането на мускулна маса е една от най-изгодните дългосрочни цели по отношение на метаболизма.
За да познаем нашата еволюция, това е основният инструмент. С помощта на 4 електрода, два на ръката и два на крака, можем да определим степента на хранене без болка.
С многочестотната система за биоимпеданс получаваме данни като: