• Лусия Гирадо

  • Дял
  • Tweet
  • Linkedin
  • Менеам
  • WhatsApp

ВАЛЕНСИЯ. Затвореността постигна, наред с други неща, че много хора се хранят по-зле от всякога и качват няколко килограма. Но ако плаши да се качи на скалата, толкова повече ще ви накара да разберете до каква степен наднорменото тегло е вредно за борбата с Covid-19.

podcast

Наличието на излишни килограми не е просто естетически проблем. Затлъстяването е заболяване само по себе си, което причинява много сериозни здравословни проблеми при всякакви обстоятелства, но още повече, когато коронавирусът превзема тялото. Затлъстяването е първият фатален рисков фактор при младите хора с Covid-19, а вторият, след възрастта, в цялата популация. Излишните мазнини влошават диагнозата и увеличават случаите на прием при пациенти под 65-годишна възраст.

Отслабването и премахването на затлъстяването винаги е много важно, но от съществено значение в този момент. Д-р Мария Ангелес Бургуете, лекар по естетика и диетолог в клиниката Ilahy в IMED Валенсия, обясни в здравното пространство на Радио Плаза причините, поради които затлъстяването е толкова вредно и как можем да се отървем от него трайно и без ефект на възстановяване.

Има многобройни проучвания, като например тези, проведени от Университета в Ню Йорк, които потвърждават, че излишните мазнини са най-решаващият предишен хроничен фактор при хоспитализациите за коронавирус.

В Обединеното кралство 65% от пациентите, приети в отделение за интензивно лечение, страдат от затлъстяване, което е потвърдено и в Испания или Китай. По този начин основният рисков фактор при хората на възраст между 18 и 65 години е затлъстяването. Тоест, когато възрастта не е висока, затлъстяването влошава прогнозата поради Covid-19. И не само при младите хора, но и при децата това е фактор, който задълбочава проблема.

Д-р Бургуете е обяснил някои от причините за това влияние. Затлъстяването е свързано с хронично възпаление, причинено от излишната мастна тъкан, което води до метаболитна дисфункция, която може да доведе до дислипидемия, инсулинова резистентност, захарен диабет тип 2, хипертония и сърдечно-съдови заболявания, които също се считат за рискови фактори на Covid-19. Коронавирусът причинява възпаление в тялото ни, което заедно с това, което тялото страда поради наднорменото тегло, може да стане фатално.

Коронавирусът се установява в мазнини

Сякаш това не е достатъчно, хората с наднормено тегло отнемат повече време, за да изхвърлят вируса от тялото си и инфекцията остава в тях много по-дълго, отколкото при средното население. Наред с други причини, тъй като вирусът има вход към клетките, ACE-2 рецепторът, който присъства много в белодробната тъкан, но също и в мастната или мастната тъкан. Човекът с наднормено тегло има огромно количество мастна тъкан, така че коронавирусът навлиза много лесно. В допълнение, тялото на затлъстелите има промяна на имунния отговор, така че те реагират по-зле на остра инфекция, а също и на лечения.

Друг много тревожен фактор е, че те са склонни да страдат от синдром на хиповентилация, да дишат с по-голяма трудност, по-трудно е да интубират и имат по-голяма нужда от механична вентилация. Подвижността на диафрагмата е намалена и в хоризонтално положение капацитетът на белите дробове се намалява от коремните мазнини.

Специалистите съветват хората със затлъстяване да намалят теглото си, за да се справят по-добре с евентуално огнище на коронавирус. Днес има много лечения за прекратяване на наднорменото тегло. Отделът за хранене и затлъстяване на клиниката Ilahy на IMED Hospitales разполага с мултидисциплинарен екип от лекари, съставен от ендоскописти, бариатрични хирурзи, психолози, диетолози, медицински сестри и диетолози, които лекуват пациента индивидуално и ги наблюдават внимателно по време и след лечението. Това отделение посещават както хора, които имат само няколко излишни килограма, така и пациенти с болезнено затлъстяване. За всеки един има различна техника, но нещо фундаментално ги обединява: промяна на начина на живот и хранителните навици.

Стомашният ендоманг, намаляване на стомаха с 65% без операции

Лечението включва стомашен балон, POSE метод, бариатрична хирургия и нова техника, която намалява капацитета на стомаха с до 65%: стомашен краен ръкав. Прави се през устата, не оставя външни белези и след дванадесет часа сте у дома.

Като цяло средно 25 килограма могат да бъдат загубени през първите девет месеца, но ако пациентът е изцяло ангажиран, загубата на тегло може да бъде много по-голяма. Процедурата отнема около 45 минути и възстановяването е много бързо. След един или два дни можете да водите нормален живот. Оттам нататък медицинският екип започва контрол и наблюдение на пациента, като посочва подходящите насоки за тях да придобият здравословни навици и да постигнат значително подобрение в качеството си на живот. Ендоманга е неинвазивна и силно усъвършенствана техника, способна да поддържа свиване на мускулите на стомаха и да поддържа дългосрочни резултати.

Показан е за хора, които не желаят или не могат да се подложат на бариатрична хирургия и които имат индекс на телесна маса по-голям от 36. Целта на лечението на стомашната ендоманга е не само отслабване, но и решаване на съпътстващите заболявания, свързани със затлъстяването: артериална хипертония, хиперхолестеролемия, диабет ...

Яжте всичко, но здравословно

Д-р Бургуете подчерта, че трябва да се храним добре, за да се борим с Covid-19. Той посочи, че трябва да „ядем всичко, но здравословно. Протеините не трябва да липсват в менюто ни, тъй като нашите антитела са направени от протеини и, разбира се, витамини и минерали, тъй като те се намесват в нашата възпалителна реакция и в биологичните процеси. Но не само трябва да приемате витамин С и цинк, но магнезият и, разбира се, желязото, наред с други, също са важни ".

Лицето, отговарящо за звеното за затлъстяване и хранене Ilahy на IMED Валенсия, смята, че омега-3 мастните киселини са от съществено значение и се намират в храни като мазна риба или авокадо, но понякога е необходимо да се приемат добавки, за да се достигнат дозите, които премахват възпалението.

Но звездната храна и която трябва да се консумира ежедневно в малки количества са ядките. Разбира се, с контрол, защото те имат много калории. Д-р Бургуете препоръчва да ги ядете първо нещо сутрин и „преброени. Не трябва да консумирате повече от петнадесет бадема или четири ореха ".

Ясно е, че трябва да контролирате теглото си и сега повече от всякога да се ръководите от професионалист. Трябва да се храним здравословно и да не правим диети сами, тъй като това може да означава много опасно понижаване на защитните сили в този момент.