Завършилите със свои думи ...

„Тази седмица изневерих, но сега за обяд опитах вашата рецепта за салата от киноа, която според мен беше най-добрата в света. Имам повече енергия от всякога. Ходихме да танцуваме снощи, аз танцувах цял час. Преди, след песен, която би била мъртва и изтощена. Няма повече. Чувствах се като разходка в парка. БЛАГОДАРЯ ТИ!

- Алехандра Дуке, Меделин, Колумбия

„Първоначално бях нерешен, но към шестия ден започнах да се чувствам много по-добре. Умът ми е много по-ясен и се чувствам по-фокусиран. Първоначално гладът беше ежедневен, но смутита с малко плодове помагат и сега се чувствам по-добре. Готов съм да видя как ще стане след 14 дни. "

- Мария Елена Манчеко, Испания

йованка

Страхотното в тази програма е, че можете да я правите в продължение на 14 дни, 28 дни или остатъка от живота си. Той трябва да бъде ръководство, което да ви помогне да стигнете до следващия невероятен етап във вашето здраве и благополучие.

Йованка Ciares е бивш корпоративен експерт по уелнес, специалист по детоксикация и автор. Тя е създател на “Wellness Smackdown” ™, специализирана система за детоксикация и отслабване, базирана на противовъзпалителна диета.

Йованка е учила хранене при д-р Т. Колин Кембъл от университета Корнел и е сертифицирана като уелнес експерт от института Спенсър. Тя предлага лекции, семинари за обучение и беседи за здравето и храненето на английски и испански. 2 от книгите му за здраве, детоксикация и рецепти са достъпни на испански.

В собствените му думи: „Прекарах повече от 10 години в изучаване и експериментиране с алтернативни терапии, хранене, билколечение и други. Аз лично съм изпитал лечебната сила на холистичния начин на живот и правилното хранене. Пътят ми към изцелението и положителната връзка с тялото ми се превърнаха в мотивация да вдъхновявам и подкрепям другите да правят същото.

Тази програма е уникален тип почистване, който ще ви научи:

  • Защо почистването е от съществено значение при извършване на захарна детоксикация
  • Опасната връзка между захарта и вашите емоции
  • Разликата между захар и въглехидрати
  • Прости, но ефективни практики за увеличаване на вашата детоксикация и осигуряване на вашия успех
  • Как да приготвим хранителни ястия, които задоволяват този захарен зъб

Инвестиция за собственото ви здраве: $ 97 USD

Разбивка на стойността на програмните компоненти:

26 видео урока: $ 750.
План за хранене: $ 250
Рецепта за творения $ 350
Бонуси: $ 150

Обща стойност: $ 1500 USD

Ваш за еднократна еднократна такса от $ 97 USD!

ИМАТЕ ЛИ ВЪПРОСИ? НИЕ СТЕ ПОКРИТИ:

КОЙ Е ИДЕАЛНИЯТ ЧОВЕК ДА НАПРАВИ ПРОГРАМА ЗА ПОЧИСТВАНЕ ТАКА?
Всеки, който е готов да започне да се храни здравословно и да промени начина си на живот, а не само диета. Като холистичен здравен педагог препоръчвам да почиствате редовна част от режима си на грижа няколко пъти в годината, за да обновите, презаредите и възстановите тялото. Тялото ви ще ви благодари!

КАКВО АКО СЪМ НАИСТИНА ЗАЕТО? МОГА ДА ГО НАПРАВЯ?
Ние сме заети през цялото време, но ви уверявам, че ако мога да се справя с 3 бизнеса, въздушен транспорт и 12-часови работни дни, можете и вие. Ако не сте свикнали да готвите ястия у дома, ще трябва да отделите малко време през уикенда, за да се подготвите. Препоръчваме да започнете почистването, когато не планирате твърде много важни събития, особено през първата седмица.

ТАЗИ ПРОГРАМА Е БЕЗ ВЕГЕТАРИАНСКА И ГЛУТЕН?
Да! Премахваме всички млечни и животински продукти по време на почистването. Това почистване също не съдържа глутен.

ТОВА ПОЧИСТВАНЕ ЛИ Е САМО ЗА ШЕЙКОВЕ И ТЕЧНОСТИ?
Това е пълно ръководство за почистване с поетапен план за хранене, който включва зелени смутита за закуска и цели храни за останалата част от деня (включително закуски и рецепти за напитки.

ЩЕ ОТСЛАБНЯ ЛИ ПРИ ТОЗИ ПОЧИСТВАНЕ?
Загубата на тегло не се случва по един и същ начин за всички. Това зависи от генетиката на индивида, хормоналния баланс, миналата история, метаболизма, баланса на течностите и режима на упражнения. Теглото също може да бъде обвързано с емоциите. Това е сложен проблем. Не забравяйте, че тази програма е свързана с премахване на захарта и възстановяване на здравословните нива в тялото ви, а това е много повече от загуба на тегло. Всяка трайна промяна отнема време и здравословното хранене не е изключение. Ако се придържаме към него, най-накрая ще видим резултати.

ИМАМ ЛИ ДОСТЪП ДО ПРОГРАМАТА ЗА 14 ДНИ?
След като купите Detox за зависими от захар, ще имате достъп до живот. И ако правим актуализации, вие ги получавате безплатно. Имаме хора, които започват да почистват по-рано, а други по-късно. И дори хора, които го правят 2 или 3 пъти в годината. Няма изискване да завършите 14-дневното почистване незабавно. Ще имате достъп до живот с програмата за почистване.

ИМАМ ЛИ МЕДИЦИНСКО СЪСТОЯНИЕ. ТОВА ПОЧИСТВАНЕ Е БЕЗОПАСНО ЗА МЕН?
Бихме искали всички да бъдат част от почистването, но разбираме, че това не е за всеки. Тъй като не съм лекар или диетолог, препоръчвам ви да посетите лекар и той/тя да ви даде зелена светлина. Консултирайки се с вашия доставчик на здравни услуги, те ще разберат кое е най-доброто за вас.

МОГА ЛИ ДА ПРАВЯ ПОЧИСТВАНЕ, ДОКАТО БРЕМЕННА ИЛИ КРЕМЯ?
Бременността не е идеалното време за започване на прочистване. Въпреки че нашето почистване е богато на хранителни вещества и хранително балансирано, то също ще бъде детоксикиращо. Токсините, освободени по време на прочистването, могат да преминат през кръвта и кърмата. Чувствайте се свободни да включите зелени смутита и други рецепти като част от нормалната си ежедневна диета. Същите принципи се прилагат и ако кърмите.

Включвате ли калории във вашите рецепти?
Нашите ястия са богати на хранителни вещества и следователно балансират кръвната Ви захар, поддържайки енергията Ви в постоянен поток. Вместо да се фокусирате върху калориите, много по-важно е да се съсредоточите върху висококачествените протеини, мазнини и много здравословни зеленчуци и плодове, за да получите всички предимства, от които се нуждаете.
Калориите са подвеждащи, а не основата за определяне на това, което е здравословно. Например, ако нещо е с ниско съдържание на калории, това не е непременно полезно за вас. Всъщност често е обратното. Храната, която е с ниско съдържание на калории, като парче бял хляб, не само е лишена от хранителни вещества, но и изчерпва допълнителни хранителни вещества от тялото ви за обработка. Той също се превръща в захар, след като се усвои и след това допринася за увеличаване на теглото. Разменете пълнозърнест хляб с малко масло от авокадо или орехчета и изведнъж имате нещо много по-калорично, но бавно гориво, което ще продължи да обслужва тялото ви часове наред.

СКЪПО ЛИ Е КУПЕНЕТО НА ТОЗИ ТИП ХРАНА?
Сметката ви за хранителни стоки вероятно ще бъде по-висока от нормалната, но моля ... не се паникьосвайте! Инвестирате в здравето си ... и си заслужавате! Ето как мислим по въпроса: Можете да платите повече отпред за пресни продукти и истински пълноценни храни, или да платите в лошо здравословно състояние с медицински сметки. Това е лесен избор, когато го поставим така, нали?