Детско затлъстяване и висок холестерол

Доскоро беше обичайно бабите, лелите и майките да възприемат „мазнините“ на децата като нещо положително. Затлъстяването се разглежда като знак, че децата са здрави и че ядат „цялата супа“. Днес знаете, че това не е вярно. Когато видите затлъстело дете, вие осъзнавате, че нещо не е наред с диетата и физическата им активност. Детското затлъстяване може да върви ръка за ръка с високите нива на холестерол в кръвта. Прочетете и научете повече за детското затлъстяване и връзката му с холестерола.

висок

Днес е трудно да се намери някой, който НЕ е чувал за детското затлъстяване. За детското затлъстяване се говори в училище, в новините, в радиопредаванията и в Интернет. Дори първата дама на САЩ, Мишел Обама, води национална кампания за борба с този бич, който засяга 1 на 3 деца в тази страна.

Тъжното е, че детското затлъстяване е взело впечатляващо предимство, но не означава, че е спечелило битката. Детското затлъстяване не идва само и затова е необходимо да се атакува от детството. Това не е проблем на естетиката или суетата. Това е здравословен проблем, който засяга цялото тяло. Детското затлъстяване е придружено от поредица приятели, които не помагат на здравето на вашите деца. Благодарение на нея болестите, които в миналото са били свързани повече от всичко при възрастните, като повишени триглицериди и холестерол в кръвта, сега често се диагностицират при затлъстели деца.

Наднормено тегло и затлъстяване

Преди да продължите с тази тема, знаете ли: Каква е разликата между затлъстяването и наднорменото тегло? Съмнявахте ли се за момент? Знам, че може да объркате и двете понятия. Наднорменото тегло се отнася до човек, който тежи много, докато затлъстяването се отнася до излишните мазнини. Педиатрите използват тегло и височина за изчисляване на индекса на телесна маса (ИТМ) въз основа на формули. След това те използват диаграми за процентил (растеж), които са специфични за възрастта и пола на детето, за да определят къде се намира. Тези таблици имат множество редове. Например: половината от децата на същата възраст са в 50-ия процентил.25% са над това ниво и 25% са под това ниво. Таблиците се отнасят до 100 здрави момчета на тази възраст, които половината са по-високи, а половината по-ниски и т.н. Дайте диапазон. Същото важи и за теглото. При използване на таблицата има съзвучие между височини и тежести.

Казва се, че детето е с наднормено тегло, когато индексът на телесната му маса (ИТМ) е на 95-ия процентил или по-висок и се казва, че е с наднормено тегло, ако ИТМ достигне 85-ия процентил, но е по-малко от 95. От друга страна, дете е с нормално тегло, ако неговият ИТМ е между 5-ия и 85-ия процентил. И теглото му е по-малко от нормалното, ако неговият ИТМ не достига 5-ия процентил.

Използването на индекса на телесна маса, въпреки че е добра мярка, не е перфектно, понякога може да бъде подвеждащо, тъй като не измерва директно телесните мазнини. С резултатите от индекса на телесна маса, мускулест човек може да изглежда, че има наднормено тегло, без това да означава, че е и много по-малко затлъстява. Това означава, че сте тежък човек, но това не означава, че имате високи нива на мазнини в тялото си. В случаите, когато има съмнение, педиатърът може да извърши и други изследвания като измерване на кожни гънки, наред с други.

Не забравяйте, че затлъстяването причинява сериозни здравословни проблеми

За вас е важно да знаете, че затлъстяването създава само проблеми. Няма предимства, свързани с детското затлъстяване и затова е необходимо да се борим с него възможно най-скоро. Освен всичко друго, детското затлъстяване може да причини: диабет тип 2

Холестерол и затлъстяване: опасна двойка

Ако родителите разберат, че тяхното затлъстело дете може да развие високи нива на лош холестерол, те със сигурност ще предприемат незабавни действия. Това, което се случва, е, че много от тях и може би това е вашият случай, не знаят добре какво е холестеролът и защо е вредно за здравето на децата им.

Холестеролът е вещество, което се произвежда от черния дроб и има текстура, много подобна на восъка. Това излишно вещество се натрупва по стените на артериите, което затруднява кръвообращението и в някои случаи напълно го блокира. Вашето тяло произвежда достатъчно холестерол за процесите, където е необходимо. Черният дроб на вашето дете може да произвежда до 1000 милиграма холестерол на ден при нормални условия. Можете ли да си представите да добавите към това сладолед, сладки напитки и чийзбургери с бекон (бекон)? Всичко това, без да броите часовете, които детето ви прекарва пред телевизора или компютъра, без никакъв вид физическа активност на ден.

Не чакайте да се появят симптоми, които да ви информират за повишаването на нивата на холестерола, тъй като холестеролът дълго време е мълчалив враг. Следователно родителите не са нащрек за нивата на мазнини в кръвта на децата си. Ако завеждате детето си на редовни прегледи, ще забележите повишаване и намаление на холестерола в кръвта му.

Ако детето ви страда от детско затлъстяване, действайте възможно най-скоро. Не чакайте килограмите и мазнините да продължават да се трупат. Повишените нива на холестерол в кръвта могат да причинят сериозни проблеми със сърцето и сърдечно-съдовата система по-късно. Можете и трябва да започнете тази битка. Работете усилено с децата си, за да се храните здравословно и да спортувате, за да можете да се сбогувате с детското затлъстяване.