Аржентинската федерация по кардиология стартира кампания за промяна на лошите навици, придобити от детството.

бомбата

Играта с деца на открито, една от препоръчителните мерки за поддържане на сърцата на деца и възрастни здрави.

Едно от най-тревожните лица на епидемията от затлъстяване е нейният тревожен напредък в детството, „бомба със закъснител“, която залага бъдещото здраве на момчетата и момичетата. Поради тази причина, в седмицата, в която се отбелязва Денят на детето, Аржентинската федерация по кардиология (FAC) стартира кампания, насочена към семейства, училища и здравни специалисти, насърчаващи промяна в навиците за подобряване на храненето и здравето.

Инициативата, която ще продължи до 21 август, може да бъде проследена чрез сайта healthyhearts.com.ar. Съобщенията в социалните мрежи ще бъдат придружени от хаштагове, фокусирани върху ключовите съобщения: # moverteniño и # coméricoysano.

Те представиха националния план за „спиране“ на епидемията от затлъстяване и наднормено тегло при момчетата

„Да говорим за сърцата на децата означава да говорим преди всичко за това как се хранят и остават физически активни чрез хазарт, защото диетата, базирана на нездравословна храна и индустриални продукти, заедно със заседналите навици инсталират рисковите фактори, които ще определят сърдечно-съдовите здравето на населението в бъдеще ", предупреди Хорхе Камилети, президент на FAC.

В Аржентина, една трета от момчетата и момичетата започват първи клас с наднормено тегло. И в края на цикъла делът се увеличава: половината са с наднормено тегло или затлъстяване, според проучване, проведено между 2012 и 2017 г. от Националната училищна здравна програма (Prosane), което измерва антропометричните вариации на почти 11 000 момчета в страната.

FAC припомни, че 44% от случаите на диабет, 23% от исхемичната болест на сърцето и голяма част от останалите незаразни болести, включително някои видове рак, се дължат "директно" на метаболитни нарушения, причинени от затлъстяване и наднормено тегло, което в Аржентина засяга повече от 60% от възрастното население.

Отлагане на таблета: значението на играта на открито в детството

„Основната стратегия трябва да премине през мотивацията на момчетата, особено за физическа активност, и това се постига само чрез насаждане на навици прости начини за укрепване на самочувствието и чувството за сигурност. Всичко, което ги кара да изпуснат таблетите и мобилните си телефони и да избегнат изолацията “, подчерта кардиологът и детският хирург Сандра Ромеро.

„Ето защо ние предлагаме кампания за борба със затлъстяването, за да се грижим за сърцето си, призовавайки семействата да се хранят здравословно, с високо съдържание на фибри, зеленчуци, плодове, зърнени храни и нискомаслени млечни продукти, избягване на преработени продукти, богати на натрий и наситени мазнини, и оставяне настрана рафинирани прости захари, като брашна ", заявиха от FAC.

Според UCA детският труд се е увеличил в средните сектори и повече деца се хранят по-зле

„Очевидно е, че не намираме ефективни стратегии за насърчаване на по-добра диета, защото затлъстяването продължава да се увеличава на тревожни нива по целия свят“, оплаква се кардиологът Естебан Ларонде, който като част от кампанията посети детска градина в Чос Малал, Нюкен, където говори с момчета и момичета за здравословното хранене и физическата активност.

Оставянето на децата да играят е по-важно от това да ги накарате да се „упражняват“, Той казва. По същия начин се подчертава, че основният проблем е в консумацията на индустриализирани продукти: нездравословна храна, газирани напитки и сладки напитки, бисквити, леки закуски и други, които нашата култура, чрез реклама и други средства, изглежда е превърнала в единствената диета „социално прието ".

Те потвърждават, че кошницата с продукти със замразени цени е "обезогенна"

"Ако няма консумация на плодове и зеленчуци, детето не получава нужните му хранителни вещества за развитието му, въпреки че е прехранено ”, добавя Алехандро Амарила, бивш президент на кардиологичното общество Corrientes. По отношение на физическата активност, „важно е да се поддържа поведение в движение през целия ден, когато възрастните са тези, които дават пример, по-малко от два часа екран на ден и между 8 и 11 часа сън, за да си починете правилно ".

Пола Кирога, кардиолог, специализиран в сърдечно-съдовата рехабилитация, предупреждава, че „заседналият начин на живот в тази възраст влияе върху развитието на енергийни системи, които са отговорни за доброто метаболизъм на тялото и ако мускулът няма добро развитие, няма да можете да използвате горивата, необходими за обучението, поради което засяга физическия капацитет през целия живот. “Тази ситуация значително увеличава сърдечно-съдовия риск и често е единственият предшественик, открит в случаи на ранен инфаркт, около 30 години.

Всеки четвърти възрастен е изложен на риск от развитие на диабет

"Въпреки че всички училища имат часове на физическа активност, като цяло това не е достатъчно”, Казва той, затова препоръчва на родителите да насърчават упражненията и спортните практики.

Като се има предвид, че затлъстяването обикновено е проблем, който поражда дискриминация и затруднява интеграцията, в рамките на кампанията FAC призова психомоторния специалист Мауро Дангело Мартинес, който подчерта значението на спортната активност и упражненията при деца с разстройства от аутистичния спектър (ASD ). Е "терапевтична, но и превантивна на високите нива на детско и възрастно затлъстяване, за които хората с ASD не забравят, особено след като много от тях са институционализирани или са на места с малко възможности за отдих на открито или спортуване ".

Етикетиране отпред: напредък в хибрид между информация и предупреждение

Както и в предишните издания на тази годишна национална кампания, специалистите от FAC изразиха необходимостта от публични политики за насърчаване на тази необходима промяна в навиците и да си сътрудничат в тях и подчертаха отговорността на възрастните да предоставят на децата подкрепа и привързаността, необходима за тяхното здравословно здраве развитие, да се вслушват в техните нужди и да действат като „филтър“ по отношение на стреса и натиска на света на възрастните.