Важно е да знаете как да се вдигнат тромбоцитите. Трябва да знаеш това тромбоцити или тромбоцити те вършат чудесна работа в човешкия организъм и не могат да бъдат ниски. Те гарантират, че механизмът на съсирване на кръвта, те помагат на зарастването на рани и предотвратяват кървенето. В Curio Sfera .com, ние обясняваме как бързо да увеличите тромбоцитите.
Индекс на съдържанието
Как да вдигаме тромбоцитите
Счита се за a нормален брой тромбоцити в кръвта когато имаме между 150 000 и 450 000 единици на микролитър (mcL).
Всичко под 150 000 е ниска цифра и трябва да бъде повишаване на концентрацията на тромбоцитите в кръвта. Но има няколко начина да повдигнете тромбоцитите естествено:
Яжте храни, богати на желязо
Консумирайте богати на желязо храни идеално е, ако причината за ниския брой тромбоцити е храната.
Леща, спанак, постно месо и черен дроб допринасят много от този минерал за вашето тяло. По същия начин можете също да приемате добавки с желязо.
Много е важно да положите малко усилия и да включите храни, които осигуряват изобилие от минерали и витамини в ежедневната си диета.
Яжте зеленчуци, плодове и цитрусови плодове
Някои зеленчуци като целина вълна морков, освен че осигуряват много витамини, те допринасят за увеличете броя на тромбоцитите. Същото се случва и с лимонени плодове.
Идеалното е, че във вашата диета включвате много плодове като портокали или грейпфрути, лимони, киви, ягоди или мандарини. Те ще ви осигурят много хранителни вещества и ще подобрят състоянието ви. Всичко обаче зависи от произхода или причината, която причинява вашето намалени тромбоцити, но например, ако е заради денга, този съвет е перфектен.
Пий много вода
Ако изпаднете в ситуация с ниски тромбоцити, много е важно да поддържате тялото си хидратирано.
Не става въпрос само за Пий много вода, Трябва също да пиете напитки, които ви дават добро количество минерални соли.
На пазара има много марки хидратиращи или изотонични напитки. Пример може да бъде Водолей или Гаторад, но има много повече. Има и възможност за поглъщане течни суроватъчни напитки.
Сок от червен пипер и гуава
В Южна Америка е много често да се пие сок, приготвен с червен пипер и гуава. Комбинацията от тези две храни е идеална за увеличете броя на тромбоцитите на вашето тяло.
Те осигуряват голямо количество витамини и е известно, че притежават свойства, които подпомагат генерирането на тромбоцити. По този начин, малко по малко, здравето ви ще се подобри.
Да почива
Поддържането на почивка също е много важно, ако сте в състояние с нисък брой тромбоцити. Особено ако страдате от хемолитична анемия или болест на Денга. Почивайте много а не полагането на усилия благоприятства възстановяването на a нормално ниво на тромбоцитите.
Важно
Тези, които сме ви обяснили, са само съвети което може да ви помогне да се възстановите. Но първото нещо, което трябва да направите, е Отиди на лекар за провеждане на съответните тестове и поставяне на диагноза.
В зависимост от произхода или причината за ниските нива на тромбоцитите, лекарят ще предпише съответните лекарства, в зависимост от случая.
Имам много нисък брой тромбоцити (Тромбоцитопения) не е нещо, което да се шегува. Вашето здраве може да бъде изложено на сериозен риск. Много е важно да ги поддържате в установените нормални граници, за да може тялото ви да функционира правилно.
Причини за ниски тромбоцити
Някои заболявания могат да ви накарат да намалите твърде много.
Това причинява проблеми със зарастването на рани и ако номерът е по-малко от 10 000, опасно увеличава възможността за вътрешно кървене. Може да бъде a сериозен здравословен проблем.
Поради тази причина е от съществено значение да отидете на лекар, ако забележите някакъв вид странно поведение, като например, че ако се нараните, е късно да спрете кървенето. Това може да е симптом на страдание от заболяване, което причинява намаляване на тромбоцитите.
Имайте ниски тромбоцити Това може да се дължи на страдание от далак, сериозна инфекция, липса на витамин К, хемолитична анемия, денга или много сериозни заболявания като левкемия.
Най-важното е лекарят специалист да идентифицира произхода на проблема възможно най-скоро. По този начин здравословното състояние може да се контролира по всяко време и да се постави лекарства за повишаване на тромбоцитите.
Важно: Тази статия е само информативна. Ако смятате, че имате някакви симптоми или изпитвате дискомфорт, трябва да посетите Вашия лекар.
Искате ли да научите повече за здравето?
От Curio Sfera .com, Надяваме се тази информация да ви е била полезна.
Можете да получите достъп до други статии, подобни на Естествени лекарства за повишаване на тромбоцитите по естествен път, посещение на категорията природни лекарства или здраве.
И ако ви е харесало, споделете го в социалните мрежи, за да помогнете на други хора или ни оставете коментар.
- Домашни средства за лечение на панкреаса Естествено панкреатит здраве
- Семена за гастрит Как да лекуваме гастрит Естествено
- Рутинно и масажирайте, за да елиминирате естествено целулита
- Здраве Как да премахнете мазнините от лицето си, така че да изглеждате по-стройни
- Нейният личен треньор разкрива каква е диетата Sirtfood, с която Адел е отслабнала