статии

Периодичното напълняване и отслабване, в цикли на диета и при липса на това, увеличава риска от смърт от инфаркт сред жените в постменопауза, регистрирали нормално тегло в началото на изследването, проведено от университета Браун и представено от Американската асоциация на Сърце в неговите научни сесии 2016.

За проучването, анамнезата за теглото на 158 063 жени в менопауза е анализирана и класифицирана в четири категории: стабилно тегло, постоянно наддаване, продължителна загуба на тегло и цикъл на тегло.

По време на проучването са регистрирани 2526 смъртни случая от коронарна болест на сърцето и 83 смъртни случая от внезапна сърдечна смърт. Изследователите са класифицирали смъртните случаи въз основа на стартовите килограми на жените и тяхната история на теглото във времето.

След проследяване от 11 години и пет месеца се стигна до заключението, че жените с „нормално тегло“ в началото на проучването, които са загубили и възвърнали килограми, са имали три пъти и половина по-висок риск от внезапна сърдечна смърт от жените, чието тегло остава стабилен.

По същия начин, периодичната вариация в теглото на жените с нормално тегло също е свързана с 66% по-висок риск от смърт от коронарна болест на сърцето.

Няма обаче повишен шанс нито за смърт сред жените с наднормено тегло, нито при затлъстелите жени на йо-йо диета. Нито сред жени, които съобщават, че са наддали и не са го отслабнали, или, в обратния сценарий, че са отслабнали, без да го възвърнат.

Според ръководителя на изследването д-р Сомвайл Расла от болница „Роуд Айлънд“, една от причините йо-йо диетата да бъде вредна се основава на „теорията за излишъка“: Когато някой често променя теглото си, обяснява той, напълняването увеличава риска за здравето ви чрез повишаване на кръвното налягане, холестерола и телесните мазнини. Когато теглото се загуби, тези нива падат, но не до здравословното им изходно ниво, тъй като тяхното „нормално“ състояние е надвишено по време на наддаване на тегло. Ако тези цикли продължават да се повтарят, здравето на жената ще влоши, дори ако външният й вид е „нормален“.

Изследването обаче, въпреки голямата си извадка, има някои ограничения, тъй като то е било просто наблюдение и с това може да докаже само връзка между фактори, но не и причинно-следствена връзка. В допълнение, проучването е изградено въз основа на доклади, направени от самите участници, което намалява неговата точност и настоява за по-нататъшно проучване, в светлината на факта, че всяка четвърта смърт в САЩ всяка година се дължи на заболявания., според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на тази страна.

Ако тази новина ви е харесала, научете повече чрез нашите Facebook и Twitter канали.