Много е важно да се спазва здравословна и балансирана диета, тъй като черният дроб обработва и филтрира всичко, което ядем и пием. Препоръчва се разнообразна диета, богата на сложни въглехидрати и съдържаща достатъчно протеини. Избягвайте алкохола и потенциално хепатотоксичните лекарства.

Важно е да прочетете етикетите, за да знаете съставките.

черния дроб
Протеините, получени от птици, риба и зеленчуци, са най-полезни. На всички хора с чернодробно заболяване се препоръчва да не ядат сурови или недоготвени морски дарове (дори ако са имунизирани срещу хепатит А). Що се отнася до кофеина, не се препоръчва да се ограничава консумацията му. Консумацията и количеството кафе, чай и безалкохолни напитки ще бъдат намалени според индивидуалната толерантност. Тъй като шоколадът е с високо съдържание на мазнини (а в някои видове и кофеин), той трябва да се консумира умерено. Непоносимостта към лактоза е често срещана в нашата среда, така че някои хора с хепатит В не могат да понасят млечни продукти, но това е индивидуална ситуация.

Добре балансираната диета трябва да съдържа всички необходими основни витамини, но някои хора приемат и витаминни добавки. Мега-витаминните добавки могат да бъдат вредни и винаги трябва да бъдете попитани от Вашия лекар. Трябва да се избягва високият прием на витамини А и D; витамин А може да бъде токсичен за черния дроб.

Всички тези съвети са само ориентировъчни и пациентите с HBV трябва да се консултират с диетолог или регистриран диетолог, за да получат най-подходящите диетични показания за всеки отделен случай. Не започвайте някаква нетрадиционна диета без предварителна консултация със здравен специалист.

Наркотиците, естествените лекарства, билките и фармацевтичните продукти се обработват в черния дроб. Хората с HBV трябва да избягват употребата на наркотици за отдих, както и алкохол и тютюн, тъй като всички те се обработват в черния дроб. По отношение на лекарствата, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате лекарства, независимо дали са с рецепта или без рецепта. Доказано е също, че някои лечения с лечебни растения увреждат черния дроб. Затова бъдете много внимателни с билковите растения.

Важно е да се отбележи, че всеки човек е различен и това, което пациент с хепатит В може да понася добре спрямо друг, може да се случи обратното. Ето защо е важно всеки да адаптира диетата си според индивидуалния си опит.

Също така е важно да се има предвид, че трябва да се избягва голямото хранене. Препоръчително е да ядете малко и често. Около пет пъти на ден. Ако вечеряте рано, е силно препоръчително да закусите малко преди лягане.

За да се предотврати влошаването на чернодробните заболявания и да се подобри качеството на живот, хората, живеещи с хроничен хепатит В, се съветват да направят редица промени в начина на живот, включително да следват здравословна и разнообразна диета, да практикуват редовно физически упражнения, но преди всичко, трябва да се подчертае значението на отказването от консумацията на алкохол тъй като хората с хепатит В, които пият алкохол, дори умерено, имат по-висок риск от прогресиране до цироза и освен това за по-кратко време, което също увеличава риска от рак на черния дроб. Многобройни научни изследвания подкрепят тази информация.

Въпреки това, въпреки факта, че въздържането от алкохол е най-очевидната промяна, която може да повлияе положително на здравето на човека, който има хепатит В, Препоръчва се също да се спре цигарите, тъй като е доказано, че тютюнопушенето насърчава прогресирането на чернодробната фиброза и неговата токсичност като цяло е призната.

Тъй като цигареният дим съдържа много известни токсини и канцерогени, хората с хепатит В отдавна се съветват да откажат цигарите. Никотинът се метаболизира от черния дроб, като произвежда метаболит, наречен котинин, който остава в кръвта за около 48 часа. Само 10-15% от никотина се екскретира директно чрез урината.

Необходимо е да разполагаме с тази информация, за да можем да отразяваме, тъй като има малко неща, които могат да бъдат направени за контрол на развитието на болестта. Изчакайте лечението да заработи, като напълно се съобразявате с придържането към него. Обаче човек трябва да установи или модифицира определени поведения, за които е известно, че са вредни за здравето. Пациентът трябва да си зададе следния въпрос: Какво мога да направя като пациент, за да мога да живея по-дълго и по-добре с болестта си? Действията, които със сигурност ще бъдат положителни, са не пиене на алкохол и отказване от тютюнопушенето.