Инфузии
Ползи от инфузиите. Свойства и видове чайове Коя е най-добрата инфузия за отслабване и изгаряне на мазнини?
Чаят от коприва се прави от корена или листата на растението коприва и е може би най-добрата билка с противовъзпалителни свойства. Това е добър вариант за тези, които страдат от артрит, алергии и кожни проблеми, осигурява и редица други предимства и дори може да се направи у дома.
Какво е коприва?
Копривата е известна с научното име Urticaceae.
Има много различни видове коприва, които растат по целия свят.
Най-добре познатата характеристика на растението е жилещите косми, които могат да предизвикат сърбеж и усещане за парене, ако докоснат кожата.
Копривата може да нарасне до метър и половина височина и във влажна ниска горска среда.
Ползи от инфузия на коприва
Чаят от коприва често се смята за една от най-добрите билки за насърчаване на здравословен начин на живот. Той може да помогне при широк спектър от различни проблеми, от болка и възпаление при вирусни заболявания до болка, причинена от менструация.
Ето някои от най-честите ползи от чая от коприва:
Какъв е вкусът на настойката от коприва?
Вкусът на настойката от коприва зависи до голяма степен от това дали е била използвана при приготвянето й сухи или пресни билки и колко дълго е запазена запарката. Пресните билки са с вкус на мазнини, почти като спанак, докато изсушената коприва ще има по-силен и леко горчив вкус, когато се пие силно.
Комбинирайте копривата с други билкови чайове
Чаят от коприва обикновено се използва в комбинация с овес, люцерна и шипки. Опитайте да комбинирате коприва с ройбос или портокалов чай за естествена сладост. Ако не искате да го смесвате с други билки, намек за цитрусови плодове, като пръскане на лимонов сок, намалява горчивината и осигурява свеж вкус. Малко мед или кленов сироп също могат да помогнат.
Характеристики на чая от коприва
Чаят от коприва е с високо съдържание на минерали и пълен с магнезий, калций и калий. Един литър силно сварен чай от коприва всъщност съдържа достатъчно магнезий, за да задоволи приблизително 25 процента от ежедневните нужди на възрастен. Той също така съдържа няколко витамини, включително А, В, С и К. Копривата също може да се измие и приготви за използване в ястия.