ползите

Предимства на хромхлорида

Облачен хромен хлорид Холестерол, триглицериди

Болести Диабет тип 2

Полезно Загуба на тегло, повишена мускулна маса

Описание на хромхлорида

The хром хлорид Той е основен микроелемент за тялото и особено за здравето, тъй като от откриването му през 1797 г. са необходими почти 200 години, преди да осъзнае значението му за организма. Основната функция на нашето тяло е метаболизмът на въглехидратите, протеините и мазнините.

Източникът на хромхлорид

Хромхлоридът присъства в много области, той ни заобикаля, намира се във въздуха и във водата и дори в почвата и, разбира се, в храната. Добре е да се уточни, че нивото на хромхлорид в храната е в много ниски количества.

Най-добрите източници се намират в бирена мая и телешки черен дроб. Но присъства и по-малко богато, разбира се на риби и миди (стриди, миди, сиви скариди, херинга). Намира се в месото, като свински пържоли, говеждо и яйца, също и в пълнозърнести храни, както и в плодове и зеленчуци (фурми, круша, домат, гъби, броколи, ечемик, лешник, царевица, аспержи, зелен фасул и картофи).

Недостиг на хлорид

Въпреки че тялото не произвежда този микроелемент и се доставя главно чрез храна, не може да се изключи, че загуба може да дойде от недохранване, бременност. Доказано е, че прекомерният спорт, стресът и употребата на някои кортикостероиди са еднакво отговорни . Дефицитът на хромхлорид, за съжаление, може да бъде синоним на много нарушения на тялото.

На първо място, тъй като този микроелемент участва в метаболизма на захари и мазнини, дефицитът би предизвикал нарушения в тези области, като хиперлипидемия (голям процент мазнини в кръвта), хипергликемия, както и хиперинсулинемия (прекомерно ниво на инсулин в кръвта) и накрая нарушен глюкозен толеранс.

Лечебните добродетели на хромхлорида

Хром хлоридът наистина има своето място в поддържането на нашето здраве. Трябва да се отбележи, че до момента обхватът на действие на този микроелемент все още не е напълно дефиниран. Но той е сертифициран и доказано помага да се развие чувствителност на тъканите към инсулин. Тази функция довежда до нормализиране и стабилизиране на нивото на захарите в кръвта, като същевременно регулира тази на инсулина в кръвта, тази роля е от съществено значение при диабетици и особено при тип 2. Също така с отслабване зелено кафе, хром хлорид и витамин В6 работят заедно в хармония за регулиране на нивата на кръвната захар.

Многобройни проучвания разкриват важната роля, която хромхлоридът играе в разтвора против холестерол. Той действа чрез намаляване на липогенезата (всички биохимични процеси, които причиняват синтеза на липиди, особено на мастни киселини), следователно намалява общия холестерол, като същевременно развива добър холестерол, прави същото чрез намаляване на триглицеридите (липидни съединения).

Хромхлоридът е известен със своето действие за отслабване и увеличаване на мускулната маса. Няколко проучвания потвърдиха, че това свойство, благодарение на ефектите си при ограничаване приема на липиди, следователно мазнини и глюкоза (захар) и благоприятства, като разпределя енергийния прием в тялото и увеличава мускулната сила, същото като таурина и хром хлорида.

Други употреби на хром

Хромът, присъстващ в храната или като хранителна добавка, е тривалентен хром, от съществено значение за организма. Но неговата противоположност, която се нарича шестовалентен хром, е силно токсична за организма, тя се използва в стоманодобивната промишленост, както и в дъбенето на кожа, но се използва и в състава на някои пигменти, при обработката на метални повърхности и за запазване на дървесината.

Хромхлоридът лекува

Лекувайте диабет тип 2, понижете холестерола, понижете триглицеридите, отслабнете, увеличете мускулната маса.