Мислили ли сте да спрете да ядете месо или да ядете по-малко? Не се отказвайте от тази идея. Промяната е възможна за вас и за планетата!

Четвъртък, 11 юни 2020 г. 8:40 ч

спасява

Говорим ли за грижа за планетата? Така че е вероятно много природозащитници също да са вегани или вегетарианци. Темата на месо неизбежно е. Защо? защото говедовъдството носи много проблеми, защото как фураж и газовете, които отделят.

Докато това е вярно, спрете да ядете месо Това не е единственият начин да се избегне краят на света, тъй като това е по-голям и по-сложен проблем. Освен че спрете да използвате аерозоли, намалете емисиите на боклук, спрете да пътувате в замърсяващи автомобили, рециклирайте или нахрани ни По устойчив начин те не са поведения, които ще ни спасят, ако ги практикуваме изолирано. Набор от глобални действия и политики и индивидуално отношение могат да направят промяната.

Свързани новини

За целта трябва да се съгласим и да имаме поведение, ръководене отговорен, поставящ зърно пясък, дори ако смятаме, че това малко ежедневно действие е незабележимо или не допринася с нищо.

Ако намалим консумацията на месо като има диета по-здрави, няма да спасим света, но със сигурност ще подобрим здравето си и ще помогнем да направим планетата малко по-добра.

Това е мнението на Aitor Sбnchez Garcнa, испански диетолог, основател на сайта „Mi диета накуцване ", което сме препоръчали преди това.

"Спри да ядеш месо няма да спаси планетата "
„Рециклирането няма да доведе до загуба“
„Използването на мотора няма да сложи край на замърсяването“
Можем да оправдаем бездействието си по много начини, но е по-добре да махнем дупето си от дивана и да направим нещо за нашата среда. pic.twitter.com/EMPDuzgJT7 - Aitor Sбnchez Garcнa (@Midietacojea) 7 юни 2020 г.

Доказано е, че консумацията на месо не е полезно за здравето ни. Докато много диетолози го предлагат като част от a диета балансиран, винаги се препоръчва да се консумира умерено, защото причинява различни нарушения. Диетологът Карла Заплана подчертава четири негативни аспекта, които консумацията му може да причини:

  • Остеопороза
  • Ускорено стареене
  • Възпаление
  • Подкисляване на нашето тяло и по-кратка продължителност на живота

Освен това други специалисти и проучвания показват, че месните производни могат да причинят рак.

Погрижете се за нашето здраве с хранене това е част от избора да се грижим за планетата. Не можем да предотвратим края на света, но можем да го отложим.