Изчислете нивото си на благосъстояние

В средата на миналия век Ейбрахам Маслоу класира нуждите на хората в това, което той нарича Пирамидата на Маслоу. За това той установи три основни групи: основни потребности, социални и самореализация, чрез пет нива, които определят уелнес.

теорията

Според Маслоу, за да изкачим всяко стъпало, трябва да покрием предишните. В допълнение, това е, което ще отбележи нашия характер, както и нашата жизненоважна цел.

Пирамидата на Маслоу и нужди:

Физиологични

Това е най-основният ни инстинкт за оцеляване: яжте, пийте, дишайте и спите. Тези, общи за всички живи същества.

Сигурност

Това е следващото ниво, което се управлява от инстинкта за оцеляване. Дом, който да се грижи за нашите семейства, тази зона на комфорт, която дава стабилна работа (икономика) или чадърът на нашите принципи са онези ситуации, които са включени в тази категория. Също така добро Здраве попада в тази категория. Тоест, включва това, което ни дава спокойствие и подкрепа за живота ни.

Любов и принадлежност

Ние навлизаме напълно в социалните нужди. Принадлежността към социална група, семейство или любовна двойка са афективни връзки, които изпълват това стъпало и изискват съпричастност преди да можем да достигнем следващото ниво.

Самочувствие

Тя е основата за самочувствие: самоприемане и намиране на стойност в себе си за обществото. Също така говорим за чувството за независимост и свобода, което се генерира, когато нашата оценка е висока. Ако тези нужди намаляват, тогава възниква спадът самочувствие.

Самореализация

Когато вече сме изпълнили останалите стъпки, достигаме до личностно развитие. Става въпрос за изстискване на нашия потенциал за постигане на пълноценно съществуване и постигане на житейска цел и щастие.

Тоест тук постигаме лична реализация, което ни позволява да излезем от зоната на комфорт, за да направим промени в живота си. Въпреки това, има някои гласове, които показват, че не е необходимо да се попълват всички аспекти на останалите имения, за да се достигне до самореализация. Това ще зависи от това какво всеки търси в ежедневието си и от жизненоважната си цел.