Навсякъде можете да видите реклами, обещаващи бързо и лесно отслабване без необходимост от диета или упражнения. Не би ли било идеално, ако можете да отслабнете, просто като вземете хапче, поставите лепенка или втриете крем по цялото тяло? Истината е, че твърденията от този тип са почти винаги неверни.

пазете

Федералната търговска комисия (FTC) препоръчва да бъдете скептични. Преди да похарчите пари за продукти, които обещават бързи и лесни резултати, анализирайте внимателно претенциите.

7 фалшиви обещания за отслабване
1. Отслабнете без диета или физически упражнения. Стигането до здравословно тегло изисква работа. Оставете всеки продукт, който ви обещава чудесни резултати без усилие. Ако закупите един от тези продукти, единственото нещо, което ще загубите, са парите ви.

две. Отслабнете, без значение колко от любимата си храна ядете. Отслабването изисква внимателен избор на храна. Задоволяването на апетита ви със здравословни зеленчуци и плодове може да ви помогне да откажете тези угоени сладкиши и лакомства.

3. Отслабнете завинаги. Никога повече не се подлагайте на диета. Дори когато отслабнете, трайното отслабване изисква промени в начина на живот. Не се доверявайте на нито един продукт, който ви обещава резултати веднъж завинаги, без да е необходима подходяща диета.

4. Блокирайте усвояването на мазнини, въглехидрати или калории. Експертите са единодушни, че няма магическо хапче без рецепта, което ви позволява да блокирате усвояването на мазнини, въглехидрати или калории. Ключът към потискането на апетита за тази „храна, която води до унищожение“ е да контролирате размера на порциите си. Ограничете се до по-малки порции или по-тънък парче.

5. Отслабнете с 30 килограма за 30 дни. Отслабването със скорост от един до два килограма на седмица е най-добрият начин да отслабнете и да го спрете. В най-добрия случай продуктите, които обещават светкавично бързо отслабване, са фалшиви. В най-лошия случай те могат да съсипят здравето ви.

6. Всички хора ще отслабнат. Навиците и проблемите, свързани със здравето, са уникални за всеки човек. Просто няма ефективен продукт с гарантирани резултати за всички. Консултирайте се с вашия медицински специалист, за да ви помогне да създадете програма за хранене и упражнения, подходяща за вашия начин на живот и метаболизъм.

7. Отслабнете с помощта на нашия чудотворен крем или пластир. Виждали сте реклами за лепенки или кремове, в които се твърди, че те могат да свалят килограмите. Не вярвайте на тези обещания. Няма нищо, което можете да носите или поставяте върху кожата си, което да ви накара да отслабнете.

Информацията е предоставена от Latino Content

Страдате ли от болки в гърба, рамото, врата, коляното, ишиас или просто стрес? Няма нужда да понасяте повече. Quiropr & грижа