Инструменти
Диета без сол.
Имам проблем и е, че са премахнали солта от диетата ми. Голям проблем е, защото много обичах да слагам и въпреки че минаха няколко месеца, откакто го отнеха, не успях да свикна. Опитах всякакви соли, но получавам вкус от всички тях, който не ми харесва, така че се замислих да се справя напълно без тях.
Имате ли тема, посветена специално на рецепти без сол, или препоръчвате да тръгна да ги търся? Как замествате солта, ако има някой, който го прави?
Благодаря предварително.
Да, боравенето с подправки.
Вярвам, че яденето с повече или по-малко сол е навик. В крайна сметка няма да ви липсва. Търпение и постоянство и докато го разберете, прерасна
Нито една нишка с рецепта без сол не ми звучи познато.
Но аз харесвам леща с малко къри, кимион и червен пипер от вера. Тези три подправки използвам почти ежедневно и за бобови растения. Много харесвам и риган в салати и с тофу или доматен сос. Също и мащерка. Има много. Можете да преминете към тестване и подобряване на тези, които вече сте използвали, и мисля, че малко по малко ще се справите добре.
Буенас тардес. Първо искам да ви благодаря за насърчението и информацията ви. По-късно бих искал да се извиня, че бавно давам признаци на живот отново, но имах много малко време тази седмица. Втората връзка, изпратена ми от Ecomobisostrans, беше много полезна (благодаря, Ecomobisostrans).
Силно намалих приема на сол и тъй като вече пътувах, мисля, че започвам да свиквам. Добавям водорасли към моите салати и други ястия и въпреки че ги мия, те все още имат следа от сол, което използвам. В останалата част комбинацията от лимон и черен пипер е доста добра.
Благодаря и поздрави на всички.
Днес си играех на лекар и човекът беше много щастлив, когато му казах колко съм успял да намаля приема на сол. Имам перфектно напрежение без нужда от лекарства. Всъщност и тъй като не ям млечни продукти или яйца, получавам само натрия, който може да съдържа шепата водорасли, които добавям към всяка салата. Не ям никакви преработени храни или нещо, което не знам от какво е направено, така че предполагам, че нямам друг източник на натрий.
Когато свикнете с комбинацията от пипер и лимон, това променя живота ви.
Знае ли някой от вас за растителна храна, която съдържа голямо количество натрий и това може да ме подведе?
- Безглутенови диетични храни за коригиране на недостатъците-Щастие
- Когато безглутеновата диета е пречка за общуването при младите хора
- Преди и след Адел с диетата Sirtfood по този начин е отслабнала, като е могла да пие вино или шоколад
- Безглутенова диета за бременна целиакия
- Каква трябва да бъде диетата на човек, страдащ от малария, като раздел „Медицина, здравеопазване и социални грижи“