когато

Родители на тийнейджъри целиакия Те постепенно губят контрол над диетата на децата си, когато започват да излизат с приятелите си, което обикновено води до по-ниски нива на спазване на безглутенова диета, тъй като най-малките са склонни да възприемат тази диета като пречка за социализация, което дори прави те се чувстват заклеймени.

Към това се добавя съществуването на асимптоматични целиакии, които са диагностицираните, които не изпитват дискомфорт при консумация на глутен, така че е по-вероятно да пренебрегнат диетата си.

Да не говорим за училищни излети и лагери, които могат да представляват предизвикателство за тези първи моменти на свободното време за децата целиакия, които чувстват болестта си като ограничение.

В този смисъл, според вестника ABC, Опитът ни казва, че колкото по-млади получават диагнозата, толкова по-лесно е да се адаптират към безглутенова диета, дори да приемат основните правила на диетата си като вродени без големи затруднения, чрез обучението си. За разлика от това, когато има късна диагноза в по-напреднала възраст, адаптацията към новата безглутенова реалност може да бъде по-сложна.

И в двата случая непрекъснатата комуникация между родители и медицински специалисти е от съществено значение, комуникация, която трябва да се осъществи възможно най-скоро и ясно, винаги да отговаря на съмненията и притесненията на детето. Посланието обаче не трябва да остава само у дома, а цялата среда на децата трябва да бъде включена в обучението, включително семейството, приятелите, учителите, треньорите, мониторите на извънкласни дейности ... и т.н., които трябва да знаят от самото начало. започнете основни аспекти на цьолиакия и диетата им, за да избегнете объркване и да подсилите посланията към детето и съучениците си.

Един от начините да се нормализира цьолиакия в клас и да се насади детето да спазва целиакия от малка е да се включи малка кутия със сладки без глутен в класа за времето, когато има тържество. По този начин на малките се предоставят опции без глутен, за да може да се присъедини към тържеството, което се превръща в начин за тях да се чувстват замесени в какъвто и да е вид социална дейност и да не смятат, че целиакията е недостатък, който може да направи чувстваш се различно.

В допълнение, ясната и непрекъсната комуникация с обкръжението на детето е от съществено значение, както и наличието на адаптиран материал за всеки етап, готвене като семейство, пазаруване заедно или учене за тълкуване на етикетите. Това ранно обучение позволява на детето да разбере, че не всички храни са подходящи за диетата им.

Експертите препоръчват да не се създава „балон без глутен“; тоест скрийте глутеновите храни от останалата част от семейството, така че детето да няма достъп до тях; а по-скоро напротив, важно е да ги държите вкъщи, за да го научите да различава какво може да яде и какво не, което помага на детето да разбере, че извън дома трябва да носи отговорност за диетата си и да избира храните това може да отнеме.

Освен това се препоръчва детето винаги да носи лека закуска със себе си, в случай че е трудно да се намерят продукти без глутен, когато е далеч от дома.

От друга страна, експертите съветват да се уверите, че средата на детето, включително приятели и съученици, знае, че то е целиакия, така че рискът, поради забрава или объркване, детето да се чувства изключено или различно да бъде сведен до минимум.

По този начин, при първите си срещи с приятели, децата или юношите трябва да следват прости правила за безопасност, които включват правила за почистване, да избягват да споделят кухненски прибори или да приготвят първо всички безглутенови ястия. Ако обаче тези мерки за сигурност не могат да бъдат гарантирани, винаги са налични индивидуални или еднократни формати за отваряне на целиакия по време на консумация.

В случай на обяди или вечери в ресторанти, важното е да разберете предварително и да изберете заведение, одобрено от асоциация на целиакия. Това гарантира, че всеки ще се наслади на безгрижно хранене.