бъде

Маларията - известна също като малария - е животозастрашаващо заболяване причинени от паразит, който се предава от комари. Болестта е разпространена в Африка, Южна Америка и Азия, и по-рядко в Северна Америка и Европа.

Повечето случаи на малария, съобщени в Европа, са на хора, които са замесени в редовен международен трафик. Ако някой е диагностициран с малария, Вашият лекар може да Ви посъветва да ядете определени храни, за да подпомогнете възстановяването си.

Основни ефекти на маларията

Сред основните ефекти на маларията, особено в най-острата фаза на заболяването, са някои често силно повръщане, обилна диария, висока температура и често изпотяване.

Всичко това може да причини сериозна загуба на телесни течности, което води до тежка дехидратация. Освен това маларията причинява загуба на апетит, което може да влоши ситуацията, като яде по-малко храна.

Като се има предвид това, течната диета може да помогне на тялото ви да остане правилно хидратирана по време на заболяване. В допълнение, този тип диета ще позволи да се заменят всички електролити, загубени при диария, повръщане или изпотяване.

Някои добри храни, на които да се основава вашата диета чайове, желатин, кафе, плодови сокове и бульони. Тези видове продукти също ще бъдат по-лесни за поглъщане за пациента, който няма апетит.

Трябва да прочетете: 5 рецепти с кафе, които не сте знаели

Балансирана диета, богата на желязо

След изписването от болницата е най-добре да коригирате диетата балансирана диета със специално внимание към доброто снабдяване с желязо. Важно е да ядете малки количества често, а не големи количества храна.

Това ще помогне на тялото ни, отслабено след преодоляване наскоро от болестта, да усвоява добре храната и да управлява правилно храненето. Точно сега ще бъде важно да избягвате пържени храни, чайове, кафета и алкохол. По този начин можем да избегнем рецидив в стомашно-чревни проблеми, причинени от малария.

От друга страна, значението на желязото в диетата се дължи на факта, че по време на заболяване, паразитите навлизат в кръвта и унищожават червените кръвни клетки. Тези клетки са предназначени за транспортиране на кислород до всички краища на тялото ни.

Следователно продължителната малария може да доведе до анемия, така че поглъщането на големи количества желязо може да ни помогне да заменим изгубените червени кръвни клетки. Като пример са някои добри храни червено месо, зелен фасул и спанак.

Прочетете също: Как да направите вашите бульони и кремове да имат повече минерали

Значението на останалите хранителни вещества

В допълнение към включването на храни, богати на желязо в нашата диета, след като фебрилната криза отмине, ние също ще трябва да осигурим добър прием на протеини. По този начин можем да избегнем допълнителна загуба на мускулна маса, включително мляко, яйца, бобови растения или соя.

Също така ще трябва да осигурим необходимото количество сложни въглехидрати, което пациентът да има адекватни и достатъчни енергийни резерви. Това е важно, тъй като по време на най-тежките фази на заболяването пациентът ще загуби големи резерви от енергия.

От друга страна, диетата трябва да включва качествени мазнини в точното количество. Те могат да бъдат получени от храни като екстра върджин зехтин или ядки.

И накрая, наскоро възстановеният пациент трябва да консумира добри количества витамини и минерали за да може да възстанови всички електролити, загубени по време на заболяването. За това най-препоръчителните продукти са плодове, зеленчуци и зеленчуци.