лечение кортикостероиди

Кортиоиди, тези страхотни се страхуваха. Те са набор от лекарства, използвани за облекчаване на възпалителните и травматични ефекти от множество наранявания и заболявания.

Кортикостероидите са аналози на хормони, които се произвеждат от надбъбречните жлези за борба със стреса, свързан с болести и травми. Те обикновено са посочени в:

  • Артрит
  • Астма
  • Автоимунни заболявания (лупус и множествена склероза и др.)
  • Кожни лезии
  • Травми на ставите
  • и т.н. и т.н.

Както се вижда, има широк спектър от патологични ситуации, които могат да бъдат лекувани с тези мощни лекарства.

Именно поради страничните им ефекти те обикновено се приемат с известно нежелание и страх от страна на пациента. Всъщност те имат серия от нежелани ефекти, които ги карат да не приемат други по-широко използвани лекарства като така наречените НСПВС (парацетамол, ибопрофен и др.).

Можем да обобщим тези нежелани ефекти в:

1. - Те повишават кръвната захар.

2.- Те задържат течности, набъбват.

3. - Дългосрочното лечение с кортикостероиди намалява мускулната маса.

Подчертах тези странични ефекти, тъй като те са най-„управляемите“ от хранителна гледна точка.

При лечение с кортикостероиди какъв тип диета да следвате? Вземайки предвид тези точки, изложени преди това, бих обобщил основните точки от диетата по време на лечението в:

1.- Захар и въглехидрати: премахнете всички видове захари, сладкиши и се опитайте да избягвате хляба, картофите, тестените изделия, ориза, особено рафинираните. Разбира се алкохолът. Ще избегнем голямо покачване на нивата на кръвната захар, което произвежда самото лечение.

2. - Минерали: кортикостероидите пречат на метаболизма на минерали като калций, натрий и калий, поради което те могат да причинят деминерализация на костите в допълнение към добре познатото „подуване на лицето и багажника“. Нуждаете се от калций, тъй като кортикостероидът увеличава елиминирането на този минерал в урината. Ето защо е добре да увеличите млечните храни в диетата в допълнение към рибите, богати на калций като аншоа, сардини и т.н. Поради ефекта на "задържане на течности" по време на лечение с кортикостероиди, трябва да се храните с ниско съдържание на сол. Калият е друг много важен минерал. Вашата диета трябва да е с високо съдържание на калий, това е богато на плодове и зеленчуци. Той е важен минерал за регулиране на хидросалиновия баланс. Очевидно добрата хидратация е важна.

3.- Протеинът. Препоръчително е да консумирате поне 1 g протеин за всеки килограм тегло на ден, тъй като кортикостероидът има ефект на разграждане на мускулната материя при хронично лечение. Това разграждане се предотвратява с приноса на протеин, разпределен през целия ден, от закуска до вечеря, преминавайки през междинните хранения за деня. Ще избегнем изпадането в протеиново/енергийно недохранване, което в дългосрочен план стои зад повечето случаи на затлъстяване и наднормено тегло.

Както можете да видите, храненето може да играе важна роля при провеждане на лечение с тези мощни лекарства, без да оставя нашето съществуване да огорчава. От само себе си се разбира, че основата на доброто здраве е да се храните добре и да се научите да се храните добре (прочетете повече за доброто хранене)