Една от целите за новата година несъмнено е да бъдем здрави, но нека помним, че здравето, което Бог търси в живота ни, е не само физическо, но интегрално, дух, душа и тяло.

hcjb

Библията е най-добрият формуляр, който можем да намерим. Бог в своя божествен план е създал вид здравословна диета.

В случая на Даниел той не участва в пост, както някои вярват, а в диета, разбирайки диетата като контрол и регулиране на вида храна, която човек яде. Целта на Данаил не беше да се замърси физически или духовно с това, което Империята консумира и беше против законите, които Бог беше установил за храна.

Днес диетата "кошер" се смята за една от най-здравословните в света, като Израел е една от най-старите страни.

КАКВО ИЗПОЛЗВА DANIEL ПРЕЗ 10 ДНИ?

ЛЕГУМИТЕ: Ние го идентифицираме като всичко, което идва увито в слой като зелен фасул, боб, широк боб и т.н.

СУХИ ПЛОДОВЕ И СЕМЕНА: Слънчогледови семки, самбо семена, орехи, токте, стафиди, боровинки, фъстъци и др.

ПЛОДОВЕ: Всички плодове, папая, пъпеш, диня, ананас, ябълки, круши, мандарини и др.

ЗЪРНЕНИ: киноа, амарант, овес, ориз и др.

ЗЕЛЕНЧУЦИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ В ПЪЛНОСТ: Зеле, кресон, ряпа, домати, спанак, манголд, гъби, чушки, тиквички, замбо, тиква.

ВЪГЛЕХИДРАТИ: Юка, картофи, гъски, сладки картофи.

Ако спазваме тази диета, тя е основно вегетарианска, без животински протеини, която се използва в продължение на 10 дни, в първата си част. Тази диета има 100% прочистващ и детоксикиращ ефект.

ВНИМАНИЕ

Важно е човекът, който иска да изпълнява тази диета, да го прави под наблюдението на диетолог-диетолог.

Nutri Chef Rubén Mosquera

Директор Nutrichefsitos Училище за готвене и хранене

Семинари за възрастни, деца, консултации, конференции, семинари, обучения.

Facebook/youtube: Nutrichefsitos