Прегледайте стъпките, които трябва да следвате, за да отслабнете, чрез съветите на нашия експерт Нена Бореро.

диета

За начало ви обясняваме процедурата му. Диетата на Луната е една и съща всяка седмица. От момента на смяна на фазата до същото време на следващия ден се приемат само течности: натурални сокове, билкови води, чай и кафе, можете да имате бульон с малко или никаква сол, обезмаслено мляко и много тиха вода.

Понеделник 4 до неделя 10:

ПЪЛНА ЛУНА в Стрелец, понеделник 4. Добър ден за физически дейности и спорт, особено на открито; да пътувате или поне да се разхождате; да подстрижат косата си, за да станат силни; да правят любов.

Диетата започва в 7:12 сутринта. Понеделник 4, до същия час на следващия ден.

Ритуал за успокояване на стихиите и благославяне на земята:

Съберете 8 различни цветя, по 2 за всеки елемент. Когато ги берете, оставете шепа захар в подножието на растението, в знак на благодарност. В нощта на Пълнолунието отидете до вашия олтар, поставете по две цветя на всяка основна точка на олтара (ако нямате олтар, направете го на маса), следвайки интуицията си, като същевременно визуализирате хармонията на всеки елемент. Благодарете.

Понеделник 11 до неделя 17:

СНИЖАВАНЕ ЧЕТВЪРТО в Риби, понеделник 11. Добро време за рефлексотерапия; да напишете списъка на мечтите си; да се "поглезите" с любимия човек; за да слушате любимата си музика.

Диетата започва в 6:41 сутринта. от понеделник 11 до същия час на следващия ден.

Понеделник 18 до неделя 24:

НОВА ЛУНА в Близнаци, вторник 19. Добро време за преподаване и учене; за всичко, свързано с комуникациите; да започне какъвто и да е курс, особено ако е интелектуален; да чете и пише; за социален живот и взаимодействие с различни хора; за физически дейности.

Диетата започва от 11:02 ч. от вторник 19, до същия час на следващия ден.

Ритуал за тези, които желаят да ремонтират дома си:

Започнете да търсите в списания предмети и декорации, които бихте искали да имате, за стая, за цялата къща, за градината и т.н. Изрежете ги и ги поставете в кутия, която ще наречете „кутията с желания“. В нощта на новолуние включете в кутията листа и клонки от метли, парчета и малко тръни. Представете кутията на Луната, докато визуализирате какво искате да направите. През следващите дни можете да започнете да търсите материали и хора, които да ви помогнат, или да уредите сами. Благодарете.

Понеделник, 25 юли до неделя, 1 юли:

РАСТЕТЕ ЧЕТВЪРТИ във Везни, във вторник, 26-ми. да поканите у дома си; да отидете на концерт; да излезете с партньора или гаджето си (а) на романтична среща.