Ползи от меда при хранене на кърмачета

Процесът, чрез който пчелите превръщат цветния нектар в мед, може да изглежда вълшебен, но не е така. Тъй като свойствата на този вкусен продукт в диетата на деца и възрастни също изглеждат вълшебни. Пчелен мед Това е една от храните, които осигуряват най-много ползи за организма, така че е удобно да го включите в детското хранене.

децата

Предвид нарастването на детското затлъстяване, родителите са все по-загрижени за диетата на нашите деца. Какво правим грешно? Предложението е a по-естествена диета, връщане към най-здравословните и естествени основни продукти, донесени директно от природата в нашия дом. А медът е едно от онези бижута на природата, които децата не могат да пропуснат.

Ползи от меда при деца

Медът е един от по-пълноценни храни и какви повече ползи носят за здравето на децата. Това е продукт с високо съдържание на витамини и минерали, който благоприятства растежа на най-малките, а също така осигурява цялата енергия, необходима на децата, за да се сблъскат с дълги учебни дни.

В допълнение, медът увеличава производството на червени кръвни клетки, защитава кръвоносната система, регулира нервната система и насърчава физическото и психическото възстановяване след усилие като изпитния сезон например. Имунната система също извлича ползите от меда чрез повишаване на защитните сили и защита на децата от инфекции по-често.

Кога да включите меда в диетите на децата

Съществува противоречие около меда и бебешката храна. Случаи на детски ботулизъм при бебета с незрели храносмилателни системи, свързани с консумацията на мед. Въпреки че експертите не са съгласни дали рискът е реален или не, те съветват да не се включва тази храна преди бебето да навърши 1 година.

От този момент възможният риск от ботулизъм от поглъщането на мед изчезва и детето може да се възползва от всички предимства на тази храна, която е почти еликсир на здравето. Най-добрият начин децата да консумират мед в ежедневната си диета е да го включат в закуската си. Дете, което свикне да яде пълноценна и здравословна закуска, ще израсне в енергично дете и ще стане здрав възрастен.

Време е да замените индустриална хлебопекарна закуска за вкусни и натурални храни. Чаена лъжичка мед в чаша мляко или препечен хляб с мед не трябва да липсват в закуската на нашите деца. Снекът е друг от моментите, в които можем да включим мед в ежедневната диета на децата с препечен хляб от прясно сирене или намазано сирене, напоено с мед. Не се страхувайте, че детето ще създаде проблеми, които биха могли да устоят на палачинки с мед?