След това

Джейми Варди успя да изненада света, като премина от игра в седма дивизия до защита на цветовете на Англия само за 4 години. Настоящият голмайстор във Висшата лига е ярък пример за подобрение. Каква е вашата тайна за поддържане на този ритъм на работа на 33 години?

Въпреки че има многобройни разпоредби във футбола, които ограничават употребата на вещества, които могат да осигурят предимство на терена, някои ежедневни вещества преминават под допинг радари. Топ 2 са никотинът и кофеинът. Вещества, които Vardy е потвърдил да използва в неочаквани количества. След това ще се потопим в старата рутина преди мача на плодовития нападател на Лестър.

Нека започнем с това, което се случи вечерта преди мач. Преди лягане и докато гледа телевизия, Vardy пие портичка, излята от половин бутилка енергизатор. Тъй като портът е смес от вино с ракия, която обикновено се сервира в дози от 4 унции поради високото си съдържание на алкохол, нашата звезда повече от два пъти удвоява тази доза. От този момент нататък нещата стават още по-странни.

Ранната птица Бог помага. Джейми получи първите лъчи на слънцето, като засмука една консерва на Red Bull за 30 секунди според него. След това се въздържа от ядене до 11:30. По това време той поглъщаше омлет от шунка и сирене, придружен от нищо повече и по-малко от друга консерва на Red Bull. След това Варди ще започне да пие трета и последна кутия по време на загрявката и ще я завърши малко преди да влезе на терена за игра от 15:00.

В допълнение към това, по време на Евро2016 снимки на английския нападател с опаковка „Snus“ бяха пуснати на публиката. Този шведски продукт е прах, направен от тютюн, вода и сол, който се поставя вътре в устата, където влиза в кръвта. Варди потвърди, че използва този продукт, за да се отпусне и добави, че "много повече футболисти го използват в сравнение с това, което хората са склонни да вярват, а някои дори го използват по време на игри".

Тази рутина донесе ли някаква полза на Джейми? В проучване от 2001 г. е показано, че консумацията на кофеин значително подобрява аеробната издръжливост при велосипедистите, т.е. поддържа сърдечния им ритъм повишен, което им позволява по-голяма издръжливост. Доказано е също, че висока доза кофеин увеличава скоростта на работа при спортисти с приблизително 7%. От друга страна, добавките Red Bull, добавени към кофеина, значително подобряват времето за реакция и нивото на концентрация. И накрая, беше доказано, че консумацията на никотин подобрява издръжливостта на велосипедистите с приблизително 17%.

Дългосрочните последици обаче значително надвишават възможните ползи. Кофеинът води до общо понижаване на налягането, както и аритмия и загуба на сън. Още по-лошо, употребата на снус е тясно свързана с рак на хранопровода и панкреаса. От друга страна, много футболисти бяха разпитвани от английската преса, тъй като обществената консумация на този продукт може да накара децата аматьори да започнат да използват тютюн като своите идоли.

За щастие за бъдещото си здраве, Варди се отказа от тази диета по искане на новия мениджър на Лестър Сити. Като се има предвид, че тъй като тази промяна Варди преживява един от най-добрите си сезони, не бихме могли да препоръчаме тази диета на никого. Дано с новата си рутина Джейми ни даде повече сезони на най-високото състезателно ниво.