тяло

Ако искате да отслабнете естествено и бързо, отслабването с почистващ бульон за отслабване с целина е отлично. Това е така, защото се състои от много витамини и минерали, но също така има фибри, които са вещество, което помага за изгарянето на натрупаните в тялото мазнини.

По тази причина се опитайте да направите диета супа от целина, ще видите, че ще бъдете изненадани.

Какво представлява диетата със супа от целина?

Състои се от консумиране на супа от целина на обяд и вечеря, за да имате по-голямо чувство за ситост, а също така, храната ви ще бъде нискокалорична. Тази диета обаче е много строга и се препоръчва да я консумирате само една седмица.

Тъй като ефектът е много драстичен и можете да свалите до 5 килограма само за една седмица с този бульон за почистване на целина.

Свойства на супата от целина

  • Витамин А, В1, В2, В6, С, Е, К.
  • Калций.
  • Калий.
  • Цинк.
  • Магнезий.
  • Натрий.
  • Съвпада.
  • Мед.
  • Желязо.
  • Сяра.
  • Силиций.

Как се приготвя супа от целина?

Диетата със супа от целина за отслабване е много лесна и лесна за приготвяне, трябва да имате само следните съставки: 6 целини, 1 глава лук, 1 малък картоф, пилешки бульон, сол и черен пипер.

За подготовка: Трябва да поставите малко масло в тиган и да започнете да пържите лука, докато стане прозрачен. След това добавяте картофа и целината и оставяте да се готви 3 минути на тих огън, добавяте пилешкия бульон и водата и оставяте да се готви за около 20 минути, докато се сготвят добре.

Накрая го оставете да се охлади и го смесете, добавете сол и черен пипер по ваш вкус.

Ползи от супата от целина

Диетата с бульон от целина, освен че помага да се свалят излишните килограми, има и други ползи за тялото:

  • Предотвратява задържането на течности и прочиства тялото от токсини.
  • Борба с инфекциите на урината и стимулира правилното функциониране на бъбреците.
  • Регулира холестерола.
  • Елиминирайте газовете.
  • Ускорява храносмилането.
  • Подобрява болките в ставите.
  • Това е естествен релаксант.
  • Помага в борбата с рака.
  • Увеличете сексуалното желание.
  • Борба със запека.
  • Почиства черния дроб, премахвайки натрупаните мазнини.

В заключение, приготвянето на диетата със супа от целина осигурява много хранителни вещества и витамини. Освен това носи много ползи за здравето и най-важното е, че помага да се свалят излишните килограми. Ето защо, ако искате да се подложите на диета, не спирайте да я включвате.