Хората с чревни заболявания са по-склонни към проблеми с недохранването, или поради по-малко ядене по време на огнища, поради по-малък апетит или симптоми, или лошо усвояване на хранителни вещества. Какъв тип диета трябва да се спазва от пациентите с болестта на Crohn? Продължавайте да четете: ние ви казваме всичко, което трябва да знаете.

заболявания

Защо диетата е толкова важна при пациенти с възпалителни заболявания на червата

Като цяло, всички човешки същества се нуждаят от хранителни вещества, за да се радват на добро здраве и за да функционира тялото ни при правилните условия. Липсата на достатъчно от тези хранителни вещества може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като анемия, забавяне на растежа при най-малките, загуба на тегло или декалцификация на костите, наред с много други. Пациентите с възпалителни заболявания на червата, като болестта на Crohn, са по-склонни да се сблъскват с тези видове усложнения, поради което е важно да се грижат за диетата си и да имат помощта и надзора на медицински специалисти.

Какъв вид диета да спазвате и какви храни да избягвате, когато имате болестта на Crohn

Болестта на Crohn е хронична и пациентите с нея преминават през различни фази. Априори, препоръчително е да се спазва балансирана и разнообразна диета, без никакви конкретни указания, в които желязо, калций и протеини не липсват и вземете предвид, че има някои храни, като семена, ядки и разтворими фибри, наред с други, които са по-трудни за смилане.

Има много пациенти, които се чудят дали има някакъв вид храна, която влошава симптомите на заболяването и истината е, че досега не е доказано, че храна причинява огнища или това причинява влошаване на заболяването, въпреки че е вярно, че има храни, които могат да засегнат по-специално пациентите, влошавайки симптомите им.

Съвети за вашата персонализирана диета с болестта на Crohn

Като пациент на това възпалително заболяване на червата, трябва да знаете това здравословните навици са ключът към това да се чувствате най-добре . На хранително ниво е от съществено значение да се опитате да избегнете недохранване и дехидратация, така че когато имате огнище, това може да ви помогне:

  • Вижте как храната ви подхожда: установете кои храни ви причиняват повече симптоми и кои по-малко;
  • По-малкото е повече: по това време е за предпочитане да ядете няколко пъти на ден с малки порции, отколкото големи;
  • Пазете се от лактоза: Ако не знаете дали имате непоносимост, не е моментът да рискувате да разберете. Избягвайте храни с лактоза, докато се почувствате по-добре.
  • Здравословни навици: яжте балансирана, здравословна диета без алкохол, захар, изкуствени подсладители, кофеин или фруктоза и избягвайте да ядете твърде много мазнини.
  • Пийте вода често: много е важно да пиете между храненията, за да поддържате добра хидратация