Съвети, въпроси, предложения и мнения.
Това е протеинова диета, която се състои от различни фази през първата, взимате само пликове, които ви продават, и зеленчуци, не можете да приемате нищо друго или захар, диетична кока-кола или други подобни, става въпрос за навлизането на тялото в кетоза (което започнете да изгаряте мазнини, въпреки че не знам точно какво е това), след това в следващите фази постепенно получавате храна и приемате по-малко сашета.
- Редактиране на съобщението
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
- Прочети 699 284 пъти
- 10 отговори
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
здравей, pnk сол (натрий) таблетки могат да бъдат заменени от друга аптека?
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
Присцила, те не продават солени таблетки в аптеките, но останалите продават.
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
здравей, pnk сол (натрий) таблетки могат да бъдат заменени от друга аптека?
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
Сгреших, че писах. Днес те са 141 800 кг, хехехе, е, че ако не го поправя, се чувствам зле.
- Редактиране на коментар
- Изтриване на съобщението
- Постоянна връзка
- Следвайте, продължете
- Изпратете частен
- Бъдете приятели Изпратете лично ->
- Получавайте коментари в моя имейл Постоянна връзка ->
- Докладвайте обида
- отбележи като спам
Искам да благодаря на Wisteriarosa и Vanesuki за насърчението, предадено в първия ми коментар, от който преди почти два месеца.
Започнах диетата на 24 май и днес 29 юни (само 5 седмици) отслабнах с 17 200 килограма. Мисля, че е много добре и съм много щастлива. Започнах диетата със 159 кг и сега съм на 142 800 кг (претеглена днес при консултацията).
Бях във фаза 1 само една седмица и лекарят ме премести във фази 2а и 2б през втората седмица. Причината е, че не обичам много зеленчуци и ядях само маруля, тиквички, гъби, малко чушки пикило и малко аспержи. Правя 2-ро на седмица и 2b го оставям за "почивните дни", ако видя, че имам нужда. За мен си струва много, ако дойда на вечеря в събота и сложа скариди на скара с 1 рака паяк или гнокла (за 2) с малко маруля и за мен това е като пиршество. Също така ми позволяват да пия газирана вода, домашно приготвена бяла или 2 нула кокс на ден, но не ги пия, само ако излезем за питие, питам дали има в бара или сайдерите (типично астурийско).
Относно пликовете. buf, има отвратителни, супер отвратителни, негодни за консумация и много добри, но мисля, че от това, което прочетох, зависи от хората.
Десертът с кафе-крем е супер отвратителен, повръщам с него, тъй като е точно като сополи, извинете.
Пилешката супа. Харесва ми, подобен е на тези в плика на avecren, но не мислете за нагряването му на микро повече, отколкото е необходимо (заради горещата супа), тъй като става като гигантско бяло яйце. хехе, случи ми се веднъж и за боклука.
Оризовият пудинг може да се яде, добавя се канела и не е лошо. прекалено сладко.
Тортилите. Отвращавам се от изкуствения вкус, който имат.
Палачинките. карамелът е фин, обикновеният шоколад.
Шоколадовият десерт. Прилича на крем с шоколад, но веднага се ожених.
Напитки. ягода лоша, грейпфрут много добра и MELCOTÖN супер добра (най-добрата).
Ягодовите и банановите кисели млека са много добри, а шейковете от ванилия и шоколад са много добри.
Фрапето добро, горещият шоколад лош. и т.н...
В заключение мисля, че всички пликове, направени от шоколад, са лоши. Поисках им бонбони и сгреших.
Е, остава ми по-малко за целта, която лекарят си е поставил, тъй като той ми казва, че иска да ме сложи на 85-90 килограма, макар че ако остана на 100 ще бъде добре, но ще видим докъде ще стигнем, защото през декември можех да се освободя, ако всичко върви добре. От моя страна няма да остане да опитам.
За всички, които се изкушават да съгрешат със забраненото, кажете им, че след като отслабнат, направете нещо, което преди не биха могли да направят нито поради наднормено тегло, нито заради комплекси и т.н. и когато се видят да правят това, което някой харесва и не го е правил преди. Ще разберете, че си струва положените усилия, тъй като хората около вас също ще бъдат по-щастливи да ви видят. Върнах се да карам колело със сина си след много години и вие не познавате чувството на радост и освобождение, което може да се почувства и това със само 17 свалени килограма, но премахнати много повече обем. Ще видите кога се осмелих да отида до басейна и да плувам обиколки. баф. Замислите се и това мотивира и дава "pol ass" на торти и други неща (засега).
Смелост и добро справяне, което струва много жертви и. ПАРИ, което също е важно.
Благодаря и съжалявам за тостона, който сложих.