31 май Диета след операция на стомашния ръкав

Операцията на стомашния ръкав е променяща живота процедура. След операцията пациентите трябва да направят много промени в поведението, начина на живот, диетата и упражненията и да поддържат здравословни навици до края на живота си.

след

Голяма част от успеха на операцията на стомашния ръкав е спазването на правилната диета. Операцията на стомашни ръкави намалява стомашния капацитет с до 80%. С такова драстично намаляване на размера, пациентите трябва да обърнат специално внимание на това какво и как се хранят, за да избегнат дискомфорта и да си възвърнат теглото.

И така, каква е добрата диета след операция на стомашния ръкав, за да поддържаме тялото здраво? Всъщност има четири фази на диетата за стомашна хирургия. Нека разделим всяка фаза и какво да очакваме.

ЕТАП 1: ТЕЧНА ДИЕТА

  • Тази фаза започва веднага след операцията и обикновено продължава между 5 и 7 дни.
  • Течната диета дава на тялото шанс да се излекува, а на стомаха време да се адаптира към новите си размери и функционалност.
  • Целта на тази фаза е да поддържа тялото хидратирано. Следователно пациентите обикновено пият около 60 ml вода на всеки половин час, за да започнат. По-късно количеството се увеличава до около 180 до 230 ml на всеки час.
  • По време на тази фаза пациентите трябва да пият вода много бавно, на малки глътки.
  • Захарни, кофеинови или газирани напитки могат да причинят усложнения, така че най-добре да се избягват. Вместо това изберете вода, чипс лед, ароматизирана вода, бистри бульони или билкови чайове.

ФАЗА 2: ПЪЛНА ТЕЧНА ДИЕТА

  • Тази фаза продължава около седмица.
  • Целта на тази фаза е да поддържа тялото хидратирано, а също и да започне да приема малки количества протеин. Това дава на тялото шанс да продължи да се лекува, като същевременно се адаптира към по-съществени храни.
  • Повечето хирурзи също дават на пациентите си витаминни добавки, които да приемат през това време.
  • Повечето храни по това време се предлагат под формата на течности или меки храни, които не изискват дъвчене. Това включва протеинови прахове, кисело мляко с ниско съдържание на захар, бадемово мляко, ябълково пюре, зеленчукови сокове, горещи зърнени храни, пудинг без захар и супи.
  • Отново пациентите трябва да избягват газирани, захарни или кофеинови напитки и трябва да пият поне 1500 мл вода на ден, за да останат хидратирани.

ЕТАП 3: МЕКА ХРАНИТЕЛНА ДИЕТА

  • Тази фаза продължава около седмица.
  • Целта на тази фаза е да се адаптира към консумацията на твърди храни, главно протеини.
  • Пациентите трябва да дъвчат храна до консистенция на ябълково пюре, в противен случай това може да причини дискомфорт, повръщане и дразнене на стомаха.
  • Стремете се да ядете не повече от 180 мл храна на хранене - 85 грама протеин, 28 грама здравословни мазнини и още 50 грама плодове, зеленчуци или въглехидрати.
  • Добрите храни, с които да започнете, включват бъркани яйца, извара, тофу, пюре или консервирани плодове и банани - просто опитайте да добавяте по една храна наведнъж.
  • Спрете да пиете 30 минути преди и след хранене, в противен случай цялата храна ще се плъзне през стомаха като фуния и ще причини дискомфорт.
  • Просто яжте, докато сте доволни и нищо друго.

ЕТАП 4: ТВЪРДА ХРАНИТЕЛНА ДИЕТА

  • Тази фаза започва около 3 седмици след операцията и е постоянна.
  • В този момент стомахът е по-добре подготвен да приема твърда храна.
  • Стремете се към здравословни, добре балансирани ястия на малки порции. Всяко хранене трябва да тежи между четири и осем унции, включително най-малко 3 унции протеин.
  • Може да е по-лесно да запомните правилото 3: 1 - на всеки три хапки протеин за една хапка от всичко останало. Също така може да бъде полезно да използвате първоначално цифрова везна.
  • Храните, които са по-лесно смилаеми, включват риба, скариди, яйца, пиле, тофу, боб, извара и гръцко кисело мляко. Най-трудно се смила червеното месо.
  • Това ще бъде диетата, към която трябва да се придържате постоянно.
  • С разбирането на четирите фази на диетата за стомашни ръкави, пациентите могат по-добре да се подготвят за успех след процедурата си. Хирурзите могат да предоставят повече подробности за всяка фаза на диетата, както и по-конкретни препоръки, съобразени с пациента.