Хранителни съвети
Публикувано от: Марта Рей 14.09.2020
Марта Рей
Последна публикация от Марта Рей (виж всички)
- Как да отслабнем натрупаните килограми по Коледа? - 01/08/2021
- Искате ли да отслабнете натрупаните килограми по Коледа по здравословен начин? - 01/08/2021
- По какво диетичните храни се различават от леките? - 01/08/2021
Алтернативната дневна диета ви позволява загубите между 16 и 24 кг за 16 седмици.
Ще завършим диетата от първата седмица и утре е време почистващ ден с почистващ бульон което ви позволява:
Детоксикирайте тялото почистване на примесите, произведени от лоша диета.
Активирайте лимфната система което помага на тялото да се отърве от токсините и примесите.
Прочистете бъбреците и детоксикирайте черния дроб, което ги кара да работят по-ефективно за елиминиране на мазнините и органичните остатъци.
Насърчава оттичането на течности благодарение на активирането на бъбреците, за което споменахме преди.
Утре ще публикуваме менюто от четвъртък, с което ще завършим тази първа седмица на диета.
Можете да изтеглите безплатно първата седмица, като кликнете тук:
- Диета за алтернативни дни или отслабване, без да страдате (твърде много) - La Sierra con Estilo
- Персонализирани диетични планове силует IMEO - Блогът за затлъстяването
- Диета 5 2, метод Leangains, алтернативен дневен пост
- Как се прави алтернативната дневна диета - 6 стъпки
- Диета за алтернативни дни, за да можете да сваляте 6 килограма на месец