„Това, което е добро за мен, не означава, че непременно е добро и за някой друг.

която

Сърбинът подписва Фибак като съветник и спазва диетата си без глутен и без млечни продукти. Рафа Надал е против тези неща

Повече информация

[Видео с пълен мач] Надал побеждава Джокович в три вълнуващи сета и ще играе финала в Монреал

Надал отговаря на бащата на Джокович: "Връзката ми с Новак е много добра"

На Откритото първенство на Австралия 2010 дойдоха първите улики. В четвъртфиналната среща срещу Цонга той изпита изпитание.

Той получи болки в стомаха, загуби в пет сета - 6-1 при последното пълзене по корта - и в крайна сметка повръща в съблекалнята. Той направи някои тестове и откри на 23, че е целиакия.

Неговата среда, водена от треньора му Мариан Важда, се свърза с известния диетолог, роден в Босна, Игор Четоевич. Завършил университета в Сараево, експерт по ориенталска медицина, психология, акупунктура и натуропатични лечения, Четоевич става гуру на «Nole», въпреки че не го придружава на турнири.

Тя му приготви диета без глутен; забраняваше му да консумира всеки продукт с брашно; това го принуди да забрави за пиците, които родителите му приготвяха в Сараево и че те бяха любимата му храна ...

И Джокович стана много по-добре физически подготвен играч. Обичайното му тегло винаги е било около 83-84 килограма.

Твърде много за играч с не много силна фигура и височина 1,88. С новата диета той рядко надхвърля 80. Неговите съперници, включително Надал, успяха да проверят през 2011 г., че диетата на Четоевич е издигнала тениса му на друго ниво.

Марди Фиш, съперникът на Рафа в последния четвъртфинал на Уимбълдън, го описа така:

Новак физически заема доста игрища. Знаете, че ще достигне всички топчета, които му изпратите, и това прави корта много малък. Много е трудно да го нараните и това не се случва с Надал или Федерер. С тях можете да имате план, който може да работи; с Джокович, не ».

Мачовете от пет сета вече не са изпитание за сърбина, въпреки че единственото му поражение през 2011 г. дойде точно в най-дългия му мач срещу Федерер на полуфиналите на Ролан Гарос.

Трябваше да бъде най-добрият мач за швейцареца в живота му на клей, който сложи край на непобедения му рекорд тази година.

Новата ера, за която говореше майка му, след като победи Надал в "Катедралата", може да започне в Австралия 2010 г., в това поражение срещу Цонга, което започна да осветява настоящия номер едно в света.

ХРАНИ ЗАБРАНЕНИ ЗА СЪРБА

Сбогом на глутена: хляб, пшенични брашна, ръж, ечемик, пшеничен грис и овес. Индустриални продукти: Сладкиши, тестени изделия, бисквити, сладкиши, кифли, сладкиши като цяло, млечни шейкове и малцови храни, шоколади, бира, малц, ечемичена вода или напитки със зърнени храни.

Миналата седмица номер 1 издаде първата си книга, озаглавена „Сервирайте за победа: Планирайте безглутенов ден 14 за физическо и психическо съвършенство“.

В него той дава подробности за откриването на диета, която мнозина свързват с началото на успеха му през последните години. Той също така включва няколко рецепти и план за постигане на общо състояние на благосъстоянието.

"Тази конкретна диета промени живота ми в положителен смисъл и повлия положително на кариерата и общото ми усещане, както на корта, така и извън него.".

"Така че особено исках да споделя тази диета и тази лична промяна с останалите хора, представяйки собствения си опит".