Бионсе се подложи на строга диета, за да свали 20 килограма за 22 дни, нещо много нежелателно за нейното здраве.

Експертите го определят като истинско възмущение, което може да има отрицателни последици за здравето, но Бионсе Той не пристигна навреме и трябваше да се придържа към тази строга диета, която му даваше толкова добри резултати в миналото. Изпълнителят не беше готов да участва в Фестивал на коачелата и реши да се обърне към нея.

диетата

Поп дивата успя да слезе не по-малко от 20 килограма за 22 дни благодарение на диета изключително от зеленчуци -плодове, зеленчуци, семена и пюрета - където всички животински или преработени продукти са били изгонени от първата минута. Самата тя го е разказала и показала на своя канал в YouTube.

Бионсе се появява отгоре везна, която отбелязва 79 килограма И с преминаването на сцените - които съответстват на преминаването на дните в календара до завършване на плана му от 22 дни -, той намалява, докато достигне тези 57, които бяха неговата цел. Това, което не знаем, е дали той е претеглил, в допълнение към предупрежденията, които това може да причини в здравето му, така нареченият риболов ефект.

„Определено се бутнах по-далеч, отколкото наистина можех, научих един много ценен урок: никога, Никога повече няма да се напъвам толкова далеч ", Бионсе признава в записа, като приема, че въпросът за теглото е излязъл извън контрол и че това, което трябва да направи, е да бъде по-внимателна с диетата си.

Истината е, че не за първи път Бионсе прибягва до този метод. Вече го направих след раждането на вашите близнаци и по този повод той го направи в продължение на 44 дни. Дано този път се научите и да го вземете на сериозно, като спрете да излагате здравето си на риск.