Диетата, която Карол G спазва, когато е на турне

карол

Певицата Карол Джи разкри как успява да остане здрава и рутинното хранене, което следва, докато обикаля света на турне.

СЛУШАЙТЕ ТУК НА ЖИВО МОДНО РАДИО

Колумбиецът подчертава, че става въпрос не само за храната, но и за упражненията, които тя изпълнява. Въпреки че поддържа, че строгите диети не му харесват. „Правя упражнения. Ако в хотела има голяма фитнес зала, ще вдигам тежести, но обикновено носим собствени ластици. Обучението ми е по-фокусирано върху кросфита “, казва той.

„Не обичам диетите, които са изключително строги“, добавя 28-годишният изпълнител. „Не ям десерти, намалих млечните продукти и пия гръцко кисело мляко с мюсли само два пъти седмично. Не ям бърза храна, като хамбургери, но ям хубава пържола с картофено пюре и зеленчуци. Трябва да имаш баланс ”, обяснява той Карол Г..

Както тя самата заяви преди няколко месеца, Карол Г. той започна да бъде по-внимателен със здравето си, тъй като има проблем с инсулина. Поради това колумбиецът промени храната си и започна да проявява по-голям интерес към упражненията. „Поддържането на добро тегло за мен е много стресиращо“, разкри той пред People en Español.

След издаването на албума си ‘Ocean’, Карол Г. Той започва да работи по изключителни колаборации с известни художници и след няколко седмици ще започне турнето си из САЩ с Глория Треви.