От: Дания Декле
Адел е една от най-важните и признати певици в световен мащаб благодарение на таланта и гласа си, които не веднъж ни правят слаби.
През последните години Адел преживя няколко промени в живота си, една от тях беше разводът й, който изненада мнозина, тъй като в началото изглеждаше много тъжна и с промяна във физиката си.
Отначало почивката му беше свързана с очевидната загуба на тегло, но реалността е, че една от най-големите му цели беше да отслабне.
istock-471590921.jpg
Въпросът тук е, как свалихте 70 килограма толкова бързо?
Мнозина биха си помислили, че това се дължи на разбито сърце, строга диета и часове във фитнеса, но реалността е, че всичко е благодарение на храната.
Звучи неправдоподобно, но диетата на Адел не е толкова трудна за спазване, колкото си мислите. Този хранителен план е известен с името SIRTFOOD, диета, която помага да се свалят до 3 килограма на седмица.
За какво е тази диета?
Диетата Sirtfood се състои от ядене на храни с високо ниво на протеини, тъй като те са идеални за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнини. Всъщност тези храни са богати на сиртуинови ензими, откъдето идва и името SIRTFOOD.
Каня ви да ме следвате в моя акаунт в INSTAGRAM .
- Безглутенови диетични храни за коригиране на недостатъците-Щастие
- Когато безглутеновата диета е пречка за общуването при младите хора
- Преди и след Адел с диетата Sirtfood по този начин е отслабнала, като е могла да пие вино или шоколад
- Безглутенова диета за бременна целиакия
- Каква трябва да бъде диетата на човек, страдащ от малария, като раздел „Медицина, здравеопазване и социални грижи“