Време за четене: 1 мин

диетата

Най-голямата от Кардашиян има една от най-завидните фигури в семейството си и въпреки своите 40 години фигурата и лицето й продължават да омагьосват нейните „фенове“.

Доктор в Маями почина седмици след получаване на вакуум.

Кога трябва да се подстригва косата, според лу.

Разследвайте "внезапна смърт" на хирургически асистент, който r.

Както съобщава US Weekly, най-голямата дъщеря на Крис Дженър практикува известната кетогенна диета, към която тя добавя всеки ден преди и след тренировка малко колаген на прах, което помага за подмладяване и поддържане на здраво тяло.

За закуска Kourtney прави смути авокадо (подслажда го със стевия, защото не може да яде мед), добавя кокосово масло, костен бульон на прах и сини или зелени водорасли.

МОЖЕ ДА ХАРЕСАТЕ ОЩЕ

Обядът му изобщо не е сложен, без да се разчита, че ще има собствен готвач; помолете ги да подготвят такъв салата на базата на пуешки протеин, и те добавят смесени зеленчуци и белтъци.

Въпреки че бихте си помислили за голяма вечеря, звездата „В крак с Кардашианците“ предпочита малко „чисто и просто“ пиле или сьомга. Но в други случаи заменете това с малко ориз с карфиол или броколи, което подвежда мозъка ти.

Когато огладнеете между храненията, изберете прости закуски, Направете зелен чай или бульон. Ако това не е достатъчно, изяжте малко ядки.