Хесус Понте /[email protected]

диетата

Салвадор Перес Можете спокойно да кажете, че сезонът ви през 2016 г. е бил успешен (както се случи). Въпреки това, маската Carabobeño не беше доволна от удрянето на 22 домакинства, шофиране в 64 писти и получаването на четвъртата си поредна Златна ръкавица в Американска лига, както и първата му Сребърна бухалка. "Salvy" иска още.

Ето защо маската беше подложена през сезона на силна диета за отслабване, придобиване на по-големи умения на терена и по-добро здраве, за да бъде постоянна в кариерата си и да се опита да постигне мечтата на всеки играч: да бъде " Зала на славата".

"Загубих 25 килограма (11,3 килограма. Това е много, не мислех, че мога да го постигна, но искам да остана здрав по време на кариерата си и да мога да играя колкото се може повече на най-доброто ниво", каза Салвадор Перес пред Вестник Канзас Сити Стар, към който Той също така посочи, че сега диетата му се основава на чисти пълнозърнести храни, без безалкохолни напитки, нула захар в сокове. .

Педро Грифол, треньор на приемник и Райън Стоунбърг, треньор по кондиция на Канзас Сити Роялс, са проследили диетата и тренировките на Салвадор Перес.

„Той е имал страхотни сезони с различно тегло. Представете си какво можете да направите с тази физика. Мотивирах го, като му казах, че може да бъде Зала на славата, ако запази това тегло и стане по-тонизиран. Сигурен съм, че може да го направи ”, коментира Педро Грифол пред гореспоменатия вестник и също така посочи, че въпреки теглото си, валансиецът не е загубил характерната си сила. Нещо, което е показано при пролетни тренировки, в които той добавя два хомера и осем RBI в само девет прилепи.

„Тренира много усилено. Техните процедури не са подобни на приемника. Тренирайте като играч от друга позиция. Той работи много усилено, наистина е впечатляващо “, каза той. Райън Стоунбърг.

Салвадор Перес имаше ниска продукция през последните си два сезона след Мача на звездите, средно .201 за 2016 г. и .258 за 2015 г.. Нещо, което според треньорите ще се подобри с новото му физическо състояние.

„Салвадор Перес Той е един от най-трудолюбивите ловци през последните сезони преди средния сезон, а след това удрянето му тръгна надолу. С малко повече почивка и тази нова физика, която има, "Salvy" със сигурност ще увеличи представянето си и то ще бъде през целия сезон. Това е, което той очаква, както и ние “, призна Педро Грифол, който да мотивира Салвадор Перес По време на пролетната тренировка той му показа снимка на валансиеца със златната му ръкавица миналата година и каза: "Трябва да си по-добър от този човек тук.".