ПЕТЪК, 10 юли 2020 г. (HealthDay News) - Диетата с ниско съдържание на мазнини и богата на фибри може да подобри качеството на живот на пациентите с улцерозен колит, установява ново проучване.
„Пациентите с възпалителни заболявания на червата винаги ни питат какво трябва да ядат, за да подобрят симптомите си“, казва изследователят д-р Мария Абреу, професор по медицина и микробиология и имунология в Медицинския факултет на Университета в Маями.
„За съжаление има много малко наистина добри проучвания, които предоставят тази информация“, оплака се той в университетско съобщение за новини.
В проучването Абреу и колегите му са разгледали 17 души с улцерозен колит. Колитът е възпалително заболяване на червата, което може да доведе до кървава диария, коремни спазми и болка. Всички проучени пациенти са били в ремисия или са имали леко заболяване, с малко диария, кървене или болка.
Една група яде богата на фибри диета с много плодове и зеленчуци и само 10 процента калории от мазнини.
Другата група яде диета с повече плодове, зеленчуци и фибри, отколкото обичайната американска диета. Но около 35 до 40 процента от калориите му идват от мазнини.
Групите ядоха тези диети в продължение на един месец, а след това смениха диетите за допълнителен месец.
„Резултатите бяха очарователни и ни показват колко лоша е началната диета на пациентите“, каза Абреу.
Хората, които са яли диета с ниско съдържание на мазнини, са имали по-ниски нива на възпаление и признаци на подобрение на бактериалния дисбаланс в стомашно-чревния тракт, установиха изследователите. Въпреки това на много пациенти с улцерозен колит се казва да избягват плодове и зеленчуци, отбелязват изследователите.
Диета, богата на фибри и ниско съдържание на мазнини, може да бъде от полза и за хора с други възпалителни заболявания на червата, като болестта на Crohn.
"Сега оценяваме подобна диета при пациенти с болестта на Crohn, но това добавя психологически компонент, който да помогне за дългосрочно придържане към здравословна диета", каза Абреу.
Докладът е публикуван в броя на списанието от 30 юни Клинична гастроентерология и хепатология.
Повече информация
Научете повече за улцерозен колит във фондацията на Crohn's и Colitis.
- Диета, богата на фибри, може да ви помогне да отслабнете
- Диета с ниско съдържание на мазнини и богата на калций и фибри е най-добрата формула за избягване на рак на дебелото черво
- Спазването на диета с ниско съдържание на мазнини не гарантира загуба на тегло
- Спазването на диета с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на наситени мазнини помага за намаляване на затлъстяването
- Ябълков пай с ниско съдържание на мазнини и с фибри, идеален за диети