Д-р Fievet-Izard, който има дългогодишен опит като диетолог, предлага цялостна работа, която ще ни помага всеки ден да откриваме добродетелите на леката, проста и здравословна диета. Тук той се занимава с всички проблеми, които можем да намерим, използвайки практически метод: формулирайте 200-те въпроса, които обикновено се задават най-често и разработете съответните отговори по начин, достъпен за всички. Той ясно и строго разглежда следните теми: храна и основните съставки на нашата диета (протеини, липиди, въглехидрати, витамини, микроелементи и др.); превантивната диета според възрастта и дейностите (възрастни, възрастни хора, деца, спортисти, бременни жени и др.); терапевтичната диета (затлъстяване, холестерол, диабет, хипертония, бъбречни проблеми, храносмилателни разстройства и др.). Диетата не означава непременно диета.Това е нова хигиена на храните, която изисква по-добро познаване на физиологичните процеси и образование в правилното поведение на хранене. Да знаеш как да живееш, да знаеш как да се храниш: нов баланс в живота, за да си върнеш благосъстоянието

диетата