Храненето е акт, чрез който ядем храни, които са веществата, от които се нуждаем, за да живеем.

медизани

  • The хранене е съвкупността от действия, чрез които на организма се осигурява храна. Хранатате осигуряват вещества, които ние наричаме хранителни вещества, имаме нужда от поддържането на здравето и профилактиката на болестите.
  • Хранене: всички тези процеси, чрез които тялото включва, трансформира и използва хранителните вещества в храната, за да отговори на енергийните нужди, поддържа структурите, регулира метаболизма.
  • Диететика изучава формулирането на диети за поддържане на здравето, за терапевтични цели, ... .Така диетата не е режим за отслабване, а вид здравословна диета.

Важно е да се разбере концепцията ИТМ: индекс на телесна маса, Изчислява се по формулата: тегло (кг)/височина (м2).

50 тип iv затлъстяване (екстремно)

ВИДОВЕ ДИЕТА

ХИПОКАЛОРНА ДИЕТА

Става въпрос за балансирано и здравословно хранене. Те ядат пет пъти на ден и не избягват никакъв вид храна, освен захар и наситени мазнини. Те са подходящи диети за диабетици които разпределят храненията през целия ден, ограничават количеството мазнини, захари и сол и позволяват консумацията на плодове и зеленчуци.

ДИЕТ БЕДНО ВЪВ ВЪГЛЕРОДНИТЕ ХИДРАТИ

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати ограничава приема на зърнени храни, нишестени зеленчуци и плодове, като се фокусира върху храни с високо съдържание на протеини и мазнини.

ДИЕТИ С ПОДДРЪЖКА НА ПРОТЕИНИ: DAP

Диета протеин.

Те са научно одобрени диети, много ефективни при отслабване и невъзстановяване на загубени килограми, запазване на мускулната маса.

Необходим е седмичен или двуседмичен медицински преглед. Преди започване на диетата трябва да се изиска пълен анализ.

След първите фази, в които има пълно ограничение на въглехидратите, храната постепенно се въвежда, за да се постигне балансирана диета.

При тази диета се произвеждат кетонни тела, които премахват глада. Освен това, тъй като е необходим приемът на протеини, мускулите, костите и кожата са защитени.

При този тип диети мазнините са намалени до максимум.

Важно е да се добавя с витамини, микроелементи, омега 3, за да се избегнат метаболитни нарушения.

ДИЕТА ДЕТОКС ЕКСПРЕС

Детокс диетата помага за детоксикация на тялото, намалявайки задържането на течности.

Основата е да се увеличи консумацията на органични и нискомаслени храни, да се избягват индустриализираните продукти, богати на сол, мазнини и химически добавки.

Най-строгата от детокс диетите е диета, при която се консумират само течности.

NUTRIGEN FRAGON®

Fagron NutriGenTM ​​е иновативен генетичен тест за персонализиране на оптимална диета и/или план за отслабване. Регулирането на телесното тегло зависи от няколко фактора.

Това е най-пълният нутригенетичен анализ на пазара, в който се анализират 384 генетични вариации, свързани със загуба на тегло, реакция към упражнения, непоносимост и метаболизъм на хранителните вещества.

Предлага персонализиран хранителен план от 850 храни
Има повече от 99% възпроизводимост и чувствителност.

Чести въпроси

Относно Medisans

Нашите клиники

C/Illa de Malta, 4
07007, Garden City, Палма де Майорка
971 49 11 11 - 636 97 37 22

Авда. Рей Хауме I, 117 г. (пред Ероски)
07180, Санта Понса, Палма де Майорка
871 90 35 04 - 666 80 00 09

Безплатно информативно посещение

От 09:00 до 20:00 от понеделник до петък
От 10:00 до 14:00 часа в събота