Начало | Начало | Диети на Валерия Линч в мрежата

линч

9 юни 2016 г.

Валерия Линч, един от най-признатите гласове в националната музика, е на 64 години и е в момент на пълнота. Певицата е в отлична физическа форма и разкри, че тренира.

«Обичам да се гримирам и да изглеждам добре, обичам тялото си, но и аз не се отчайвам. Вкъщи съм с риза, успокой се. Чета, пиша, много съм в социалните мрежи и правя гимнастика с приложение, което изтеглих от интернет. Нарича се Седем, има седем упражнения, които могат да се правят за петнадесет минути на ден. Работите с всички мускули “, каза той.

В същия смисъл той разказа тайната на диетата си: «От два месеца съм на прочистваща диета и я спазвам стриктно. Вече свалих осем килограма. Правя четирите хранения, закуските и си поръчвам да се храня добре, здравословно, без сол, брашно и масла ».