Когато говорим за заболяване като диабет, ние винаги свързваме това състояние с консумацията на захар, но последните изследвания показват, че повече от тази последна храна, тези, богати на мазнини, са главните виновници, т.е. диети с високо съдържание на мазнини а не тези, богати на захари, свързани с развитието на диабет.

свързани

The диабет тип 2 Това е заболяване, силно свързано с начина на живот, следователно, често срещаният един от новите случаи на тази патология е затлъстяването. Може би затова данните от скорошно изследване, представени в списанието Природна медицина, Покажи Това свръхмазни диети задействат молекулни реакции в нашето тяло, които насърчават появата на диабет.

При мишки и хора се наблюдава, че високият прием на грес той постоянно променя механизмите, които позволяват на тялото да понижава нивата на кръвната глюкоза. По този начин инсулинът се освобождава, без да може да действа правилно и настъпва първата стъпка от заболяването, която е инсулинова резистентност, състояние, което води до преддиабет и завършва с диабет тип 2.

С тези констатации можем да изясним малко ситуацията и да потвърдим, че не само излишъкът от калории, който идва от високия прием на захар, е вреден, но и продължителната висока консумация на мазнини, което може да доведе до излишък от телесни мазнини и с него започнете пътя към диабет тип 2.

Отново, консумирането на всяко хранително вещество в подходящи количества и предотвратяването на излишните мазнини в тялото е от ключово значение за избягване на много заболявания, свързани с затлъстяване, включително диабет тип 2.

Ако искаме да предотвратим тази патология, трябва не само да се грижим за захарите, но и преди всичко за дела на мазнините в диета.