Често моите пациенти ми казват, че са чакали да мине определена дата като Коледа, за да отидат на диета. Обичайно е да се мисли, че не се пропуска последно „преяждане“, но с Метод Дра. Амаро (патентована като „най-добрата диета“) е напълно ненужна. Обясняваме защо.

диети

Методът Dra. Amaro това не е нормална диета. Това е метод за проследяване, чиято крайна цел е да се увеличи основният метаболизъм на човека. С това получаваме, че килограмите, които губим, не си възвръщаме.

За разлика от другите диети, Метод Дра. Амаро той няма фаза на отслабване (ужасна за носене за дълъг период от време) и фаза на поддръжка. Това е линейна диета, която позволява на пациента от самото начало да има два дни всяка седмица, в които можем да пропуснем хранене, вечеря, две хранения или две вечери. Това прави можем да продължим с нашия социален живот и можем да си позволим малко излишък два пъти седмично.

Ако мислим да се подложим на диета, но искаме да я оставим до след Коледа, единственото нещо, което ще постигнем, е да забавим нещо, необходимо за нашето здраве и да започнем с няколко излишни килограма. въпреки това, С метода Dra. Amaro ще постигнем:

  1. Грижете се за здравето ни отсега нататък.
  2. Започнете да отслабвате и стигнете до Коледа, чувствайки се много по-добре.
  3. Насладете се на празниците и си позволете тези доста често срещани ексцесии, без да качвате онези пет излишни килограма, с които се озоваваме след като Коледа свърши. (Не забравяйте, че методът Amaro ви позволява два безплатни обяда или вечери на седмица).

Здравето е нещо, с което не бива да си играем или да оставяме за утре. Ако знаете, че трябва да отслабнете и искате да го направите постоянно, Метод Дра. Амаро ще ви помогне да го направите така.

Ако сега се подложим на диета, ще носим много по-красиво и здраво тяло за тези празници и помним това с него Метод Дра. Амаро всички коледни обяди и вечери ще бъдат абсолютно поносими.