Споделете публикацията
Диетична рецепта, здравословна, здравословна. Приготвили сме парен филе хек с домат и копър.
Копърът е растение, чиито листа и се използват като подправка за някои храни и семена, за да се правят настойки. Вкусът му е много подобен на този на магданоза.
Хек е много богата бяла риба, една от най-широко консумираните. Бялата риба е с ниско съдържание на мазнини, осигурява много малко калории и е много храносмилателна. Сред видовете хек, които има много, европейският хек е този, който се консумира най-много в Испания поради своите качества, вкус и текстура. От бялата риба тя е и най-консумирана, защото е лесна за ядене, има много тръни, но е лесна за отстраняване.
Трябва да вземем нашата порция риба, най-добре е да я приготвим по начина, който ни харесва най-много, за да не се уморяваме. Брат ми го харесва най-много в зелен сос, той потапя хляб, докато се насити, мама така или иначе няма предпочитание и да кажем, че не го харесвам много, но го ям, въпреки че винаги има риби, които харесваме повече от другите хекът е един от онези, които се оставят да бъдат изядени.
- Рецепта за хек на пара със зеленчуци ✅
- Рецепта за диетата Риба на пара със зеленчуци Здравето е красота
- Месно руло - Рецепта за специални случаи - Пропускане на диетата
- Зелевата супа домашна и питателна рецепта за вашата диета - По-добре със здравето
- Шоколадово суфле - Лесна рецепта - Пропускане на диетата